عالم المعرفة |
- اشرب الموز مع القرفة قبل النوم بساعة وانظر ماذا سيحدث. شيء لا يصدق
- خبر سار جدا للمقبلين على الزواج و لعشاق الذهب بصفة عامة
- هل تعرف ما هي الفاكهة التي تقضي نهائيا على تسوس الأسنان والتهاب اللثة !!
- مفاجأة سارة للمصريين : 10 أيام إجازة خلال شهر يناير لجميع العاملين بسبب ظاهرة فلكية لن تتكرر كثيراً
- فيديو| ساحر يتحدى أي شخص أن يطعنه فتحداه مسلم.. فكانت المفاجأة !
- 8 معلومات عن ملكة جمال العراق التى هددتها داعش بالسبي أو ضمها للتنظيم !!
| اشرب الموز مع القرفة قبل النوم بساعة وانظر ماذا سيحدث. شيء لا يصدق Posted: 24 Dec 2015 11:33 AM PST يلعب النوم دوراً أساسياً في حياتك وصحتك. فالتنعم بالقدر الكافي من النوم في الأوقات المناسبة قد يساعدك على حماية صحتك الجسدية والعقلية. أثناء النوم يعمل جسمك على دعم وظائف الدماغ والمحافظة على صحتك الجسدية. عند الأولاد والمراهقين يساعد النوم على التطور والنمو. والواقع ان قلة النوم قد تسبب مخاطر ومشاكل صحية كما أنها قد تؤثر في الطريقة التي تفكر وتتصرف وتتعلم فيها. بحسب المعهد الطبي في أمريكا أكثر من 50 مليون امريكي يعاني من مشاكل في النوم. إذا كنت تعاني من مشكلة الأرق وقلة النوم، عليك ان تجرب شراب الموز بالقرفة قبل النوم بساعة.  لماذا الموز؟ ان تناول الموز مفيد في محاربة الارق لانه يحتوي على حمض اميني يسمى التريبتوفان الذي يرفع معدل السيرتونين وهو الهرمون العصبي المنظم للنوم.كما انه يضبط شهيتك . إن المعادن مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم الموجودة في هذه الفاكهة تساعد على النوم. لماذا القرفة؟ يحتوي هذا التابل على فوائد الزيوت الاساسية مثل الايجينول eugenol وphenylpropanoids وهي تركيبة كيميائية تعطي الرائحة الحلوة له. كما تحتوي القرفة على كميات جيدة جدا من الفيتامين Aوالنياسين والبنتوثنيك اسيد والبيرودوكسين. من فوائد القرفة انها تخفف من مشاكل الدورة الدموية والهضم التي تعيق النوم. المكونات موزة نصف ليتر من الماء نصف ملعقة صغيرة من القرفة. التوجيهات أولاً أنت بحاجة أن تغلي الماء وبعد ذلك تقطع الموز وتضيفه الى الماء . اترك الموز منقوعاً بالماء مدة 10 دقائق ثم أضف القرفة. اشرب هذا الشراب قبل النوم بساعة -  | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| خبر سار جدا للمقبلين على الزواج و لعشاق الذهب بصفة عامة Posted: 24 Dec 2015 09:37 AM PST عرف سعر الذهب إنخفاضا أكثر من واحد بالمئة مسجلا أقل مستوى له في خمس سنوات يوم الأربعاء إذ عزز ارتفاع الدولار الضغوط النزولية مع استمرار المستثمرين في الخروج من المعدن النفيس بعد تراجعه الكبير هذا الأسبوع. وحد الارتفاع المتوقع في أسعار الفائدة الأمريكية من بريق الذهب كاستثمار بديل مما شجع المزيد من البائعين في السوق بعد أن خسر المعدن النفيس أربعة في المئة من قيمته يوم الاثنين في أكبر خسارة يومية منذ سبتمبر أيلول 2013.  وانخفضت حيازات صندوق اس.بي.دي.ار جولد شيرز أكبر صندوق مؤشرات مدعوم بالذهب في العالم لليوم الرابع يوم الثلاثاء ليفقد 4.8 طن. ونزلت احتياطيات الصندوق إلى النصف تقريبا عن ذروتها في 2012. وهبط سعر الذهب في السوق الفورية 0.8 بالمئة إلى 1092.40 دولار للأوقية (الأونصة) الساعة 1841 بتوقيت جرينتش. وفي وقت سابق الأربعاء لامس الذهب أقل سعر في خمس سنوات عند 1086.90 دولار. وهبطت عقود الذهب الأمريكية الآجلة تسليم أغسطس آب 12 دولارا عند التسوية إلى 1091.50 دولار للأوقية. وزادت خسائر الذهب يوم الأربعاء بعد ارتفاع الدولار أمام سلة عملات رئيسية. ومن بين المعادن النفيسة الأخرى نزل البلاتين في السوق الفورية 0.2 بالمئة إلى 975.50 دولار للأوقية بينما تراجع البلاديوم 0.1 بالمئة إلى 625 دولارا. وانخفضت الفضة 0.6 بالمئة إلى 14.74 دولار للأوقية.
 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| هل تعرف ما هي الفاكهة التي تقضي نهائيا على تسوس الأسنان والتهاب اللثة !! Posted: 24 Dec 2015 07:32 AM PST يعتبر التهاب اللثة ثاني مسبب لفقدان الأسنان بعد تسوس الأسنان (المسبب الأول )، ولكنه أخطر وأكبر ضررا من التسوس لأنه في أغلب الأحيان يؤدي إلى فقدان أكثر من سن في آن واحد ، أما التسوس فيؤدي إلى فقدان السن نفسه دون أن يؤثر على الأسنان من حوله هذا و قد أكدت دراسة أمريكية، أن ثمرة الزبيب غنية بخمسة مركبات كيميائية نباتية تعمل على مكافحة البكتيريا، التي تسبب تسوس الأسنان والتهاب اللثة، كما إنها مضادة للأكسدة و تمنع التصاق البكتيريا بسطح الفم، مما يمنع تكون طبقة البلاك الجرثومية على الأسنان.  و كشفت التحليلات المعملية التي أجراها الباحثون، أن الكيماويات ذات الأصل النباتي التي يحتويها الزبيب تمنع نمو عدد من البكتيريا المسببة للتسوس وأمراض اللثة. وأظهرت التحاليل وجود خمسة مركبات في الزبيب الخالي من البذور،وهى حمض اليانوليك، والونوليك الدهيد، وحمض بيتولينك، وهيدروكسيمثيل، فرفورال وكل هذه الكيماويات مضادة للأكسدة. ويتميز الزبيب بنسبه عاليه منفيتامين C، ويرى الباحثون أن نتائج هذه الدراسة تدحض الانطباعات المستقرة لدى الكثيرين بان الزبيب يفاقم مشكلة تسوس الأسنان، ذلك أن الزبيب يعتبر حلوى قابله للالتصاق و عادة ما تسبب السكريات الملتصقة تسوس الأسنان وعلى العكس بينت نتائج الدراسة، أن محتويات الزبيب من الكيماويات ذات الأصل النباتي تفيد صحة الفم بمقاومة البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان وأمراض اللثة. كما يحتوي على عناصر غذائية عديدة ومنها: فيتامين ب المركب، وعلى بعض الأملاح المعدنية مثل الكالسيوم، النحاس، اليود، الفسفور والبوتاسيوم.  | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| مفاجأة سارة للمصريين : 10 أيام إجازة خلال شهر يناير لجميع العاملين بسبب ظاهرة فلكية لن تتكرر كثيراً Posted: 24 Dec 2015 02:09 AM PST يبدأ العام الميلادي الجديد 2016 خلال أيام قليلة ، ومع اقتراب العام الجديد يستبشر الجميع ويدعون الله أن يكون عاماً ينعم فيه الجميع بالخير ، وفي تحليل علمي لظاهرة فلكية سوف تحدث هذا العام وبالتحديد في شهر يناير ، قد تأكد أن شهر يناير سوف يشهد 10 أيام إجازة رسمية للجميع بسبب ظاهرة  أعلنت الدكتورة سمية سعد أستاذة الفلك بالمعهد القوي ببحوث الفلكية المصري ، أن هذا العام الجديد سوف يشهد ظاهرة فلكية فريدة من نوعها لها علاقة قوية بالتقويم الميلادي ، وتحدث تلك الظاهرة بالتحديد خلال شهر يناير القادم والذي يبدأ بعد أيام قليلة ، تلك الظاهرة تسمي الجيوب الفضية ، وسبب تلك التسمية للظاهرة إرتباطها بالمعتقدات الصينية القديمة. تلك الظاهرة تجعل من شهر يناير به 5 أيام جمعة حيث سيتكرر يوم الجمعة خلال شهر يناير 5 مرات ، وكذلك 5 أيام سبت وكذلك 5 أيام أحد ، وبذلك سيكون خلال الشهر 10 أيام إجازة رسمية لجميع العاملين وسببها أن عدد أيام الجمعة والسبت خلال الشهر سوف تكون 10 أيام ، والمعتاد في كل شهر يكون 8 أيام فقط ، وستكون أيام الجمعة خلال شهر يناير هي أيام 1 و 8 و 15 و 22 و 29 وستكون أيام السبت هي أيام 2 و 9 و 23 و 30.  | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| فيديو| ساحر يتحدى أي شخص أن يطعنه فتحداه مسلم.. فكانت المفاجأة ! Posted: 23 Dec 2015 03:58 PM PST ر موقع "اليوتيوب"، فيديو لساحر عجز الكثير عن ضربه أو الاقتراب منه بسبب عمله السحري. وأوضح الفيديو الذي تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي، بحسب موقع المواطن قدرة شخص مسلم على كسب التحدي أمام الساحر، حيث استطاع أن يتغلب عليه وسط تكبيرات المتجمهرين حولهما.   | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
| 8 معلومات عن ملكة جمال العراق التى هددتها داعش بالسبي أو ضمها للتنظيم !! Posted: 23 Dec 2015 03:27 PM PST قبل أيام احتفت بلاد الرافدين بتتويج ملكة الجمال الأولى للبلاد بعد 43 عامًا من توقف المسابقة التى أجريت للمرة الأخيرة عام 1972، وحملت "شيماء قاسم" لقب "ملكة جمال العراق" وحملت معها أحلامها الإنسانية والقضايا التى تقول إنها دخلت المسابقة من أجل تحقيقها والدفاع عنها. ولم تكد تنتهى "شيماء" من احتفالاتها بالتتويج حتى تلقت تهديدًا من تنظيم "داعش" عبر اتصال هاتفى طلب منها الانضمام للتنظيم أو سيكون مصيرها السبى. ونالت "شيماء" اهتمامًا عالميًا وعربيًا منذ تتويجها حتى هذه اللحظة، فإليك 8 معلومات عنها:  1) اسمها بالكامل شيماء قاسم عبد الرحمن، وهى من مواليد مواليد 1995 (تبلغ من العمر 20 عامًا) ويرجع أصلها لمدينة كركوك. وذكرت عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك أنها من عشيرة الجاف، من مدينة خانقين، ونشأت فى كركوك مع أسرتها. 2) تدرس فى الوقت الحالى بكلية الإدارة والاقتصاد بجامعة كركوك. 3) تتقن شيماء اللغات الكوردية والعربية والتركمانية والتركية والإنكليزية بطلاقة. 4) من المقرر أن تشارك فى مسابقة "ملكة جمال الكون" لعام 2016. لأن المسابقة تم تصميمها بحيث توافق المعايير الدولية، مما يكفى لدفع الفائزة للمشاركة فى مسابقة ملكة جمال الكون. 5) "دعم الأطفال النازحين وتوفير المستلزمات الدراسية لهم" يأتى على رأس قائمة أولويات شيماء ومشاريعها المقبلة التى دخلت من أجلها مسابقة الجمال. 6) تنوى أيضًا إقامة حملات للحد من العنف ضد المرأة، وترى أن المرأة العراقية مهمشة وتفتقر لأبسط حقوقها فى العراق. 7) قبل حصولها على لقب "ملكة جمال العراق" كانت ناشطة مدنية، وتقول إنها تعرضت لتهديدات كثيرة خلال عملها هذا. 8) شاركت "شيماء" فى مسابقة ملكة جمال العراق من خلال الاستمارة الإلكترونية على موقع "فيسبوك".  |
| You are subscribed to email updates from عالم المعرفة. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States | |
0 التعليقات
إرسال تعليق