ثقف نفسك

---

• ما يحدث في جسمك عند توقفك عن تناول السكر
• ما الذي يسبب الصداع بعد هزة الجماع ؟
• العادات السيئة للرجل التي يجب أن يتخلص منها بعد الزواج
• وصفة شهية لعمل لازانيا الكوسا بالصور
• ماسك تقوية الأظافر الضعيفة
• هذه هي علامات الشاب الأناني

ما يحدث في جسمك عند توقفك عن تناول السكر Posted: 01 Sep 2016 11:07 AM PDT كثير من الناس يستهلكون الكثير من السكر، ويحبون تناول الأطعمة والمشروبات السكرية، ويكونون على علم بأن الكثير من السكر ليس جيد لصحتك. السكريات التي توجد بشكل طبيعي في الفواكه والخضروات ليست منها اي مشكلة، ولكن [...] The post ما يحدث في جسمك عند توقفك عن تناول السكر appeared first on ثقف نفسك.

ما الذي يسبب الصداع بعد هزة الجماع ؟ Posted: 01 Sep 2016 11:02 AM PDT إذا كنت تعاني من صداع شديد بعد هزة الجماع، يمكن أن يكون الأمر مثير للقلق بالنسبة لك وبالنسبة لشريك حياتك . هذا الألم أكثر شيوعاً عند الرجال أكثر من النساء . هذا الألم غير طبيعي  [...] The post ما الذي يسبب الصداع بعد هزة الجماع ؟ appeared first on ثقف نفسك.

العادات السيئة للرجل التي يجب أن يتخلص منها بعد الزواج Posted: 01 Sep 2016 02:16 AM PDT في بعض الأحيان تجد أن هناك مجموعة من العادات السيئة يصعب علي الرجل المتزوج الإستمرار بها بعد الزواج وذلك حتي يتمكنوا من عيش حياة أفضل وأكثر صحة مع أزواجهم خصوصاً أن هناك بعض العادات مضر [...] The post العادات السيئة للرجل التي يجب أن يتخلص منها بعد الزواج appeared first on ثقف نفسك.

وصفة شهية لعمل لازانيا الكوسا بالصور Posted: 01 Sep 2016 02:11 AM PDT اللازانيا من الوصفات المرتبطة بالمطبخ الإيطالي . يمكنك تجهيز لازانيا الكوسه بنفسك في المنزل  فهي وصفة غير تقليدية  وصحية في نفس الوقت . فهي مناسبة للكثير من الأفراد لأنها منخفضة الكربوهيدرات وبالتالي لا تؤدي إلي [...] The post وصفة شهية لعمل لازانيا الكوسا بالصور appeared first on ثقف نفسك.

ماسك تقوية الأظافر الضعيفة Posted: 31 Aug 2016 11:58 PM PDT التخلص من الأظافر الضعيفة والحصول علي أظافر قوية وجميلة، يعزز من جمال اليديين  وغالباً الجميع يسعي للحصول علي أظافر قوية، وخصوصاً أن الأظافر الضعيفة تشوه جمال اليديين لأنها تصبح أكثر عرضة للتكسير بسهولة . الأظافر [...] The post ماسك تقوية الأظافر الضعيفة appeared first on ثقف نفسك.

هذه هي علامات الشاب الأناني Posted: 31 Aug 2016 04:14 PM PDT الأنانية من أخطر الصفات التي تهدد توازن العلاقات الإنسانية وعند النظر علي العلاقة بعدسة كبيرة وعندما نجد علامات الرجل الأناني في العلاقة يمكن أن يكون لها تأثير في سلوكه . فالعلاقات تقوم علي الأخذ والعطاء [...] The post هذه هي علامات الشاب الأناني appeared first on ثقف نفسك.

You are subscribed to email updates from ثقف نفسك. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States