ثقف نفسك

---

• علاج البرد بتدليك القدمين بكريم أبوفاس
• وصفات الفلفل الحار لزيادة نمو الشعر
• طريقة عمل ناجتس الخضار بالصور
• علاج الصداع بخل التفاح طريقة طبيعية ومفيده
• موسوعة الألوان الكاملة أسماء الألوان ودرجات الألوان كاملة
• لا يفوتك فوائد قشر الموز للعناية بجمالك
• أطول حشرة في العالم

علاج البرد بتدليك القدمين بكريم أبوفاس Posted: 14 Aug 2016 06:43 AM PDT إذا كنت تعاني من السعال أو ضيق التنفس هناك الكثير من الإحتمالات أنه  يمكنك علاج البرد بتدليك القدمين بكريم أبوفاس  علي القدمين  يساعدك في تخفيف معاناتك . ربما قد يلجأ البعض إلي طريقة أخري وهي [...] The post علاج البرد بتدليك القدمين بكريم أبوفاس appeared first on ثقف نفسك.

وصفات الفلفل الحار لزيادة نمو الشعر Posted: 14 Aug 2016 12:47 AM PDT إن كنت تسعى لأفضل طرق زيادة نمو الشعر فاحد هذه الطرق هي الفلفل الحار الحريف. فمن اهم اجزاء الجسم. و المشكلة التي يعاني منها الكثير هو سقوط الشعر. ومن يعاني من هذه المشكلة يشعر بعدم [...] The post وصفات الفلفل الحار لزيادة نمو الشعر appeared first on ثقف نفسك.

طريقة عمل ناجتس الخضار بالصور Posted: 13 Aug 2016 07:04 PM PDT يعد ناجتس الخضار من الوجبات السريعة التي يمكنك تجهيزها  في المنزل بطريقة سهلة و بسيطة و الحصول علي طعم لذيذ و صحي  . فهي من الوصفات التي يمكنك الإبداع فيها  و تقديمها لأطفالك طريقة عمل [...] The post طريقة عمل ناجتس الخضار بالصور appeared first on ثقف نفسك.

علاج الصداع بخل التفاح طريقة طبيعية ومفيده Posted: 13 Aug 2016 07:00 PM PDT نصاب أحيانا كثيرة بالصداع ونبحث عن أفضل الطرق في علاج الصداع يمكنك استخدام خل التفاح لعلاج الصداع وتهدئة ألم الدامغ الذي يسببه الصداع. طبقاً للدراسات الأخيرة، فأن هناك اكثر من 29 مليون شخص امريكي يعانون من [...] The post علاج الصداع بخل التفاح طريقة طبيعية ومفيده appeared first on ثقف نفسك.

موسوعة الألوان الكاملة أسماء الألوان ودرجات الألوان كاملة Posted: 13 Aug 2016 06:53 PM PDT هل تخيلت يوما الحياة والعالم عديم اللون كفيلم بالأبيض والأسود خاليا من جمال وسحر الألوان ، إن الألوان من حولنا هي كالتوابل التي تضفي على حياتنا نكهة مميزة . كما أن الألوان بإختلاف تدرجاتها تدخل [...] The post موسوعة الألوان الكاملة أسماء الألوان ودرجات الألوان كاملة appeared first on ثقف نفسك.

لا يفوتك فوائد قشر الموز للعناية بجمالك Posted: 13 Aug 2016 06:51 PM PDT قدمنا من قبل استخدامات وفوائد قشر الموز واليوم نقدم لكم المزيد من فوائد قشر الموز فالموز  يحتوي على العديد من المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم، ولكن الكثير منا يقوم بالتخلص من القشور ولا يدرك ان [...] The post لا يفوتك فوائد قشر الموز للعناية بجمالك appeared first on ثقف نفسك.

أطول حشرة في العالم Posted: 13 Aug 2016 01:05 PM PDT العلماء في الصين قاموا بالابلاغ عن أنهم استطاعوا العثور على أطول حشرة في العالم وهي حشرة عصوية من نوع phyganistrua والتي يبلغ طولها ب 50 سم. تم اكتتشاف هذه الحشرة أول مرة عام 2014 ي [...] The post أطول حشرة في العالم appeared first on ثقف نفسك.

You are subscribed to email updates from ثقف نفسك. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States