ثقف نفسك

---

• وجبات خفيفة يمكنك أكلها إذا كنت من مرضي السكري
• طريقة بكاء الطفل تقول لك ماذا يريد ؟
• حقائق ممتعة عن لون السيارة وماذا يكشف عن شخصيتك ؟
• ما هي سدرة المنتهي ؟
• صفات مواليد شهر نوفمبر
• هل تحب نفسك ؟
• عادات تدمر عدد الحيوانات المنوية عند الرجل
• المرأة تحتاج إلى النوم أكثر من الرجل

وجبات خفيفة يمكنك أكلها إذا كنت من مرضي السكري Posted: 11 Aug 2016 11:22 AM PDT إذا كنت تعاني من مرض السكري، يجب أن تتبع إستراتيجية ذكية للسيطرة علي مستويات السكر في الدم . حاول التفكير في  الوجبات الخفيفة وتقسيمها إلي أجزاء صغيرة  والتخطيط لإدراج الكربوهيدرات. فمثلاً يمكن التخطيط لتناول وجبة [...] The post وجبات خفيفة يمكنك أكلها إذا كنت من مرضي السكري appeared first on ثقف نفسك.

طريقة بكاء الطفل تقول لك ماذا يريد ؟ Posted: 11 Aug 2016 05:51 AM PDT يمكن أن توضح لك طريقة بكاء الطفل،  تقول لك ماذا يريد ؟ لأن أصوات الطفل أثناء البكاء تختلف وغالباً لكل صوت وطريقة معني حتي يكتسب الطفل اللغة ويبدأ التعبير عن رغبته. فإذا كان لديكي طفل [...] The post طريقة بكاء الطفل تقول لك ماذا يريد ؟ appeared first on ثقف نفسك.

حقائق ممتعة عن لون السيارة وماذا يكشف عن شخصيتك ؟ Posted: 11 Aug 2016 05:38 AM PDT الألوان متواجدة حولنا في كل مكان وفي كل وقت إلا إذا قمت بإغماض عينيك ولكنك لا تنفق الكثير من الوقت للتفكير فيها. ومع ذلك،  فالألوان رائعة في حد ذاتها والتي تتضمن بعض الحقائق العلمية المجنونة [...] The post حقائق ممتعة عن لون السيارة وماذا يكشف عن شخصيتك ؟ appeared first on ثقف نفسك.

ما هي سدرة المنتهي ؟ Posted: 11 Aug 2016 01:43 AM PDT رحلة الإسراء والمعراج معجزة عظيمة، ساعدتنا في التعرف علي مدي عظمة الكون وقدرة المولي عز وجل في طي الزمان وإيقاف الزمن وإطلاع النبي صلي الله عليه وسلم علي العديد من الأمور منها رؤية الملائكة والأنبياء  [...] The post ما هي سدرة المنتهي ؟ appeared first on ثقف نفسك.

صفات مواليد شهر نوفمبر Posted: 11 Aug 2016 01:41 AM PDT يمكن أن نصف الأشخاص الذين ولدوا في نوفمبر في كلمات بسيطة لأنهم أشخاص غير عادين يتمتعوا بنشاط وحيوية، رائعين، عاطفين، مثيرين، العمل يأتي علي قائمة أولوياتهم . تعرف علي المزيد من صفات مواليد شهر نوفمبر [...] The post صفات مواليد شهر نوفمبر appeared first on ثقف نفسك.

هل تحب نفسك ؟ Posted: 11 Aug 2016 01:36 AM PDT هل تحب نفسك كما ينبغي ؟ هذا سؤال جيد يجب أن نسأله لأنفسنا في هذا العصر الذي لا نجد فيه الوقت للتنفس  بحرية من سرعة التغيرات التي نمر بها ولذلك كن صادقً تعرف الاجابة The post هل تحب نفسك ؟ appeared first on ثقف نفسك.

عادات تدمر عدد الحيوانات المنوية عند الرجل Posted: 11 Aug 2016 12:58 AM PDT يقلق الكثير من الرجال بشأن كمية الحيوانات المنوية التي يتم إنتاجها  لدرجة أنهم ينسوا أحياناً مدي أهمية نوعية الحيوانات المنوية وعلاقتها بالخصوبة. للأسف يوجد نحو 15 %  من الأزواج غير قادرين علي تصور عدم الإنجاب [...] The post عادات تدمر عدد الحيوانات المنوية عند الرجل appeared first on ثقف نفسك.

المرأة تحتاج إلى النوم أكثر من الرجل Posted: 11 Aug 2016 12:49 AM PDT أثبتت الدراسة التي أُقيمت في جامعة duke مؤخرًا أم النساء يحتاجون إلى النوم أكثر من  الرجال بعد المقارنة بين الرجال والنساء في عدة جوانب منها القوة العضلية والعقلية. بالطبع لا تحتاج إلى سبب لكي تنام [...] The post المرأة تحتاج إلى النوم أكثر من الرجل appeared first on ثقف نفسك.

You are subscribed to email updates from ثقف نفسك. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States