/ غير مصنف / عالم المعرفة

الأحد، 19 يونيو 2016

عالم المعرفة

التاريخ - 

عالم المعرفة

تعرف على سر وفاة الفنان ‏نجاح الموجي‬ صور له مع ابنته الشابة الاعلامية الشهيرة وزوجته

Posted: 19 Jun 2016 08:20 AM PDT

نجاح الموجي، أو محمد عبد المعطي الموجي، واحدًا من الفنانين اللذين تركوا أثرًا طيبًا في نفوس المشاهد العربي عامةً، و المشاهد المصري خاصًة، لما يتمتع به من خفة ظل جعلته واحدًا من أفضل مقدمي الأدوار الكوميدية على الساحة المصرية.

 كانت أهم أدواره الكوميدية في مسرحية المتزوجون مع الفنان سمير غانم، و جورج سيدهم، و الفنانة شيرين، و ترك بصمة واضحة لدى الجمهور الذي لا زال يردد إيفهاته حتى يومنا هذا.





طوال تاريخه الفني الحافل بالعديد من الأدوار و الشخصيات، إلا أن نجاح الموجي لم يقدم أي عمل من بطولته سوى فيلم طأطأ و ريكا و كاظم بيه ، مع الفنان الراحل كمال الشناوي، والفنانة جالا فهمي.

كانت النهاية المأساوية له عندما تأخرت عنه سيارات الإسعاف أكثر من ساعتين متتاليتين، و توقف قلبه حينها و توفي في الحال، و كان ذلك في فجر يوم الخامس و العشرين من سبتمبر عام 1998.

أفضل التمارين لتنحيف فخذيك من الداخل وتشذيب ما تراكم من دهون هذه التمارين ستجعل شكل ساقيك جذاباً

Posted: 19 Jun 2016 08:13 AM PDT

;إذا كنت تعانين من تراكم الدهون على الجهة الداخلية  من فخذيك، يمكنك التخلص منها إذا مارست تمارين مخصصة ... هذه التمارين ستجعل شكل ساقيك جذاباً وستزيد ثقتك بنفسك عندما ترتدين اللاغنز والجينز الضيق..

الحقيقة أن الجزء الداخلي من الفخذين ليس من المناطق التي تستخدمينها خلال النشاطات المعتادة .. إن  التمارين الرياضية  التي سنشرحها الآن ستركز على هذا الجزء المهمل من جسمك وستمرن عضلات الساقين التي ستفيد  الأجزاء الأخرى من جسمك أيضاً.

ابدئي تمارينك بالتحمية بضعة دقائق في البداية ومن ثم مارسي هذه التمارين 3 إلى 4 مرات بالأسبوع.

تمارين لتقوية وتنحيف الفخذين من الداخل

وضعية الضفدع

في هذا التمرين لا حاجة لأي آلة وكل ما تحتاجينه سيكون جاذبية الأرض.

1-   استلقي على الأرض أو على حصير وأنت تمدين ساقيك إلى  فوق . أبقي قدميك مثنيتين وأصابع القدمين متجهة في الاتجاه العكسي.


2-   أثني ببطء ركبتيك نحو الجانبين ومن ثم أرجعيهما إلى الوراء مستخدمة عضلات الفخذين الداخلية للتحكم بالحركة.

3-   كرري هذه التمرين على 3 مجموعات وفي كل مجموعة مارسي  الحركة 10 مرات.

ركلة المقص
هذه الركلات جيدة  للعضلات الأساسية كما أنها تقوي عضلات الفخذين عبر تحريك الساقين باتجاهات متعددة.
1-   استلقي على ظهرك وذراعاك ممددتان على جنبيك
2-   يمكنك القيام بالتمارين باتجاهين. (أ) ارفعي قدميك عن الأرض حوالى 30 سم .. تحكمي بالعضلات الأساسية ، وحركي ساقيك كالمقص نزولاً وصعودا.. قومي بالحركة 10 مرات . (ب) بدون ان تستريحي قومي الآن بحركة المقص من جهة إلى أخرى 10 مرات لكل ساق.
3-   قومي بذلك على 3 مجموعات وبين المجموعة والأخرى أنزلي ساقيك لتريحيهما.
التمرين الجانبي
هذا التمرين سيساعد على دوزنة الفخذين من الجهة الداخلية.
1-   قفي بشكل مستقيم. مدّي القدم اليسرى جانبياً (الرسمة A) . اثني ركبتك اليسرى لتستطيعي دفع الردفين عندما تخطين جانباً. ( أبقي ظهرك مستقيماً) .. ستبقى ساقك اليمنى ممددة وأنت تحركين وزن جسمك على الجهة اليسرى.
2-   المسي الأرض بأطراف الأصابع على أن تبقى الذراعان باتجاه القدم اليسرى. عودي إلى وضعية الوقوف .. قومي بمجموعة واحدة لكل ساق على أن تكرري التمرين 10 إلى 15 مرة.
3-   الرسمة B  : قفي جاعلة الساق اليمنى إلى الامام واليسرى إلى الوراء .. ومن ثم اثني الركبتين ببطء حتى تشكل الساقان زاويتين مستقيمتين. بعدئذ تراجعي إلى الوراء للبدء بالوضعية. تذكري أن عليك إبقاء الظهر مستقيماً ولا تدعي الركبتين تتمددان فوق أصابع القدمين. قومي بمجموعة واحدة لكل ساق. في كل مجموعة تكررين الحركة 10 إلى 15 مرة.
عصر الطابة

1-   اجلسي على كرسي، أريحي ساقيك على الأرض. يجب أن تكون الركبتان مثنيتين بدرجة  قائمة  (90 درجة).
2-   ضعي طابة أو مخدة بين فخذيك وخذي نفساً. ومن ثم ازفري النفس وأنت تعصرين الطابة بين ساقيك.

دوائر ورفع الفخذ من الجهة الداخلية

1-   استلقي على الجنب الأيمن وأنت تسندين رأسك بذراعك (كما ترين في الصورة) .
2-   اطوي الساق اليسرى وضعي قدمك على الأرض أمام الساق اليمنى. ثبتي كاحلك من أجل الدعم. ستكون الساق اليمنى ممددة.
3-   استعملي عضلات الفخذ الداخلية لرفع الساق إلى الأعلى 15 سم على الأقل ومن ثم أنزلي ساقك. كما يمكنك أن ترسمي في خيالك دوائر على الجدار الخلفي.
4-   كرري التمرين 10 إلى 20 مرة لكل جنب.
القرفصاء مع الرباط
إن الأربطة المقوية للعضلات تستعمل لكل أنحاء الجسم.

هذا التمرين سيعمل على الجهة الخارجية والداخلية من الفخذ كما سيعمل على الردفين والمؤخرة. يمكنك القيام بهذا التمرين بدون الرباط ولكن الرباط سيزيد من فعاليته.
1-   قفي وقدماك مفتوحتان بعرض الكتفين .. اربطي رباطاً حول الجزء السفلي من ساقيك . ارفعي الساق اليسرى  واخطي إلى اليسار  وأنت تضغطين بعكس الرباط. عندما تلامس قدمك اليسرى الأرض اثني ركبتيك في وضعية القرفصاء
2-   ومن ثم  قفي ثانية وأعيدي قدميك بحيث يكون تباعدهما بعرض الكتفين.
3-   قومي ب 10 خطوات إلى اليمين و10 خطوات إلى اليسار

تعرف على السر الإنساني وراء قصة شعر رونالدو الجديدة ليست مجرد قصة شعر ...

Posted: 19 Jun 2016 08:07 AM PDT

 كشف تقرير صحفي عن وجود سر إنساني في تسريحة شعر النجم البرتغالي كرستيانو رونالدو التي ظهر بها في بطولة كأس أمم أوروبا 2016 المقامة في فرنسا.

وبحسب قناة "تيليسينكو"  التلفزيونية الإسبانية فإن رونالدو قام بشكلٍ متعمد بوضع خطين في المنطقة الخلفية من شعره، وهي تضامن مع طفل مصاب بالسرطان.

وأضاف المصدر ذاته أن جروح العملية الجراحية تسببت بخطين في شعر الطفل المصاب بالسرطان والذي تكفل بعلاجه النجم البرتغالي، قبل أن يقوم الأخير بوضع خطين في شعره تضامناً مع الطفل.

وتشارك البرتغال في يورو 2016 ضمن المجموعة السادسة التي تضم المجر والنمسا وإيسلندا، وخاضت الجولة الأولى أمام آخر منتخب وتعادلت معه بهدفٍ لمثله.

ﺍﺧﻄﺮ ما حدث على ﺸﻮﺍﻃﺊ ﺍﻟﻌﺎﻟﻢ! ﻻ ﺗﻘﻢ ﺑﺰﻳﺎﺭة هذه الشواطئ أبداً!

Posted: 19 Jun 2016 07:51 AM PDT

من منا لا يحب زيارة الشاطئ.. سواء للسباحة او للتأمل او حتى لممارسة نوع من  انواع الرياضة.. لكن هناك شواطئ اقل ما يقال عنها انها خطرة للغاية.. قد تخسر حياتك بمجرد ان تخطو اول خطوة فيها..

تعرف على هذه الشواطئ التي كما يقال عنها مميتة!

ماذا تعني الرموز الموجودة على ظهر هواتف أيفون؟ كن أول من يعرف

Posted: 19 Jun 2016 07:40 AM PDT

من يحب شيئاً يحب أن يعرف كل التفاصيل عنه، ويغوص داخلها، ويشعر بمتعة حقيقية عندما يكتشف شيئاً جديداً عن هذا الشيء لم يكن يعلمه أحد.

فكلما زاد عشقك لشيء زاد اهتمامك به وانجرافك وراء التفاصيل المحيطة به، وهذا حال من يعشقون هواتف أيفون، فهم يحبون أن يعرفوا كل شيء حول ذلك الهاتف وكل التفاصيل التي تدور حوله.

فعندما ظهر من قبل تساؤل حول التاريخ والتوقيت الذي يظهر على شاشات هواتف أيفون في كل الإعلانات والدعايا الخاصة به، كان هناك حالة من الشغف واللهفة والفضول من عشاق أيفون لمعرفة هذا السر والسبب وراء ذلك الأمر، يقيناً منهم أن شركة أبل لا تقوم بشيء إلا إذا كان هذا الشيء مدروساً تماما من جميع الجوانب، وأنه لا شيء يقع على سبيل الصدفة.

لذا حاول الكثيرون معرفة الرموز والعلامات التي توجد على ظهر هواتف أيفون، والتي تتغير مع كل هاتف بعض تفاصيلها، ولكن تبقى بعض العلامات الأساسية التي لا تتغير وتظل كما هي راسخة على ظهور هواتف أيفون.

فبالتدقيق في ظهر الهاتف ستجد تلك الرموز التي تظهر في الصورة موجود ما يشبهها على ظهر هاتفك الأيفون مع اختلاف بعض الأرقام.

بالحديث عن الرمزFCC ID: ويأتي بعده مجموعة من الأرقام والحروف، ثم الرمز IC: ويأتي بعده بعض الرموز والأرقام، تلك الحروف هي المسؤولة عن التعريف لدى الدول والحكومات، وهي الطريقة التي تستخدمها أميركا وكندا في تعريف وتحديد بعض المنتجات المحددة.
الحروف الأولى التي تأتي بعد الرمزينFCC ID: وIC:، هي الرموز التي تخص الشركة المصنعة نفسها، أما الحروف التي تليها والتي تأتي بعد علامة (-)، تخص المنتج نفسه E2817A، وستجد أنها متشابهة في الجهتين.

بعد ذلك سنجد رمز IMEI، والذي هو اختصار لكلمة الهوية الدولية المعدات المتنقلة international mobile equipment identity، وهو رقم مسلسل لا يتكرر أبداً، ولا يمكن أن يتطابق بين هاتفين أياً كانت الشركات المنتجة لهما.

بالنزول إلى أسفل سنجد علامة كبيرة  رمزها   FC، وتلك العلامة تعني أن الهاتف قد حصل على التصريح من لجنة الاتصالات الفيدرالية، وهي المسؤولة عن مراجعة صلاحية الهاتف للاستخدام أم لا. بعد رمز FC، سنجد علامة  سلة مهملات ومرسوم عليها علامة    X، وهو ما يعني أن ذلك المنتج غير مسموح بإلقائه في المخلفات العادية، ولابد أن يتم التخلص منه مع المنتجات التي يعاد تصنيعها لاحتوائه على مواد خطرة كالبطارية القابلة للانفجار.
في النهاية ستجد علامة أعجب داخل دائرة  وحرفي   C E، وتلك الرموز خاصة بالدول الأوروبية التي يتم بيع منتجات أبل بها.

ولكن اللافت في الأمر أن تلك العلامات لن تطبعها أيفون بعد ذلك على ظهور هواتفها، وستقوم بإضافتها إلى نظام تشغيل الهاتف من الداخل، وهو ما ظهر في هاتف iPhone 6S.

هناك أشخاص يأكلون ولا يسمنون أبدا مهما أكلوا ولا يزيد وزنهم .. وهذا هو السبب! هل انت منهم ؟

Posted: 19 Jun 2016 07:32 AM PDT

 هل لاحظت أن "بعض الناس" لا يسمنون ، مهما أكلوا ومهما بلغ بهم الكسل وقلة الحركة؟

وهل لاحظت أن البدناء يقفون دائما عند وزن معين ورقم ثابت لا يتعدونه مهما أكلوا؟

وهل لاحظت أيضا أن كل من عمل "ريجيما" يعود بسرعة إلى وزنه السابق ثم يستقر عنده ،كل هذه الحالات تؤكد وجود رقم معين ، ومؤشر خاص ، ووزن مفضل يتوازن عنده الجسم ويستقر عليه ورغم وجود عوامل كثيرة تحدد لكل إنسان مؤشره الخاص إلا أن العامل الأساسي والحاسم هو ما يعرف بمعدل التأيض.

والتأيض كلمة تطلق على عملية تفكيك المواد الكيميائية في الطعام لاستخراج الطاقة التي يحتاجها الجسم ،وانخفاض معدل التأيض يعني انخفاض معدل حرق السعرات الحرارية المستخرجة من الطعام وبالتالي تخزين المتبقي كشحوم(وهي المشكلة التي يعاني منها البدناء عموما) ، أما ارتفاع معدل التأيض فمعناه زيادة حرق السعرات المستخرجة من الطعام وبالتالي عدم توفر فائض يمكن تخزينه في الجسم (ولهذا السبب لا يسمن بعض الناس مهما أكلوا).

وبما أنك جربت شتى أنواع الريجيم والحرمان فقد أن الآوان للتفكير بطريقة مختلفة (للتخلص من السمنة) تعتمد على تنشيط عملية التأيض لديك وخفض مؤشر الوزن الذي يرتاح جسمك عنده ، فهناك

طرق كثيرة للرفع من عملية التأيض ونذكر أهم خمسة منها:

1. تناول إفطارا جيدا من حيث الكم والنوع ، فقد ثبت أن عدم تناول الإفطار يفزع مركز الجوع في الدماغ فيعتقد أنك تمر بحالة "مجاعة"
فيخفض معدل التأيض وهو ما يشعرك بالوهن ، كما يعمد لتخزين معظم ما ستتناوله لاحقا لاستعماله وقت الطوارئ.

أما حين يحدث العكس وتتناول إفطارا جيدا فيشعر بالاطمئنان ويصرف معظم الطعام كطاقة خلال النهار دون تخزين شيء منه وهو ما يشعرك بالنشاط ويتعامل مع أي وجبة تالية بنفس الفعالية والمستوى.

2. مراعاة فترات ارتفاع وانخفاض عملية التأيض خلال اليوم ،فتناولُ إفطار جيد لا يفيد فقط في طمأنة مركز الجوع في الدماغ ويخرجه من حالة الاستعداد للمجاعة المفترضة ،بل وأيضا لأن أجسادنا تكون في أول النهار أكثر استعدادا لحرق معظم السعرات الحرارية ، كي يتاح استخدامها والاستفادة منها لآخر النهار.

أما عندما يحل المساء فينخفض معدل التأيض حيث لا يتبقى في اليوم مايكفي لاستعمالها وبالتالي يعمد الجسم.
3. تناول الأطعمة والأشربة التي ترفع معدل التأيض فعلا.

وهذه النصيحة تتطلب منك مراقبة المستجدات والنصائح الطبية الخاصة بهذا الموضوع: فيؤكد الأطباء دور القهوة ، والشاي الأخضر ،
وقرون الشطة ، في الرفع من نسبة التأيض وحرق السعرات الحرارية.

فقد أثبتت الدراسات أن من يتناولون القهوة يرتفع لديهم معدل التأيض بنسبة %16 أكثر من غيرهم.

كما ثبت أن الشاي الأخضر يسرع من حركة الأمعاء والتخلص من الطعام قبل امتصاصه ،أما قرون الشطة فيعتقد أنها مسؤولة عن رشاقة "الهنود" كونها ترفع معدل حرق السعرات الحرارية بما يعادل المشي لمسافة 80 دقيقة يوميا.

4. الإقلال من السكريات والنشويات مقابل البروتينات والدهون. فالنشويات والسكريات سريعة الاحتراق ولأنها كذلك يحرقها الجسم قبل غيرها وحين يكتفي منها يعمد لتخزين الدهون والبروتينات كشحوم ،وهناك دراسات كثيرة أثبتت أن التأيض المصاحب لتناول البروتينات واالدهون يؤدي إالى ضعف التأايض المصااحب لتنااول االنشويات واالسكريات و أان االذين يركزون في غذاائهم على االبروتينات واالدهون االصحية يرتفع لديهم معدل التأايض بعد 10 أاسابيع.

أسد يعض فنانة مشهورة في برنامج مقالب شاهدوا ماذا حصل؟

Posted: 19 Jun 2016 07:23 AM PDT

 تعرضت الفنانة الخليجية خديجة سليمان لموقف محرج إثر تعرضها للعض من أحد الأسود المستخدمة في برنامج "أبو المقالب" الذي يقدمه الفنان محمد الصيرفي.

وخلال المقلب أصيبت خديجة بالخوف والرعب الشديد عندما اقترب منها الأسد، وقالت للصيرفي: "عضني بعده عني" أثناء بكائها وصراخها، ولم يستجب الصيرفي لطلباتها وتوسلاتها وأخذ يسألها عن الرومانسية وهي داخل قفص الأسد.

بالصور: إمرأة كانت تعاني من ألم غريب في معدتها فكانت المفاجأة مرعبة! لن تصدق وستتعجب مما وجدوه

Posted: 19 Jun 2016 06:32 AM PDT

 باتريسيا امرأة أميركية بالغة من العمر ستة وثلاثين عاماً إستيقظت من نومها على إثر ألم معوي لا يطاق لكنها مع ذلك طمأنت نفسها قائلة لابد أنه عارض عابر وسوف يزول وقد ظنت و زوجها أن السبب قد يكون شيئاً أكلته الليلة الماضية حيث كانا قد تناولا العشاء في مطعم ياباني، تناولت فيه طبقاً يحوي سمكاً نيئاً .

إلا أن الآلام تطورت نحو الأسوأ حتى لم يعد بامكانها احتمالها ، فكان أن أسرع بها زوجها إلى أقرب مستشفى في نيويورك حيث أدخلت قسم الطوارىء على الفور وهي تئن وتبكي من الألم .

في المستشفى احتار الأطباء وأربكتهم العوارض التي ألمت بمريضتهم ، خاصة أنها أخذت تتقيأ بقسوة بالغة بعدما انتابتها حالة من الهزات العنيفة .

الدكتور ( داميان بيريز ) كان واحداً من الأطباء الذين تواجدوا في غرفة الطوارىء أذهله أمر المريضة إلى أبعد الحدود وخاصة بعد أن خلعوا عنها ثيابها ولاحظوا أن ثمة شيئا يتحرك تحت الجلد في معدتها … الخطوة التالية كانت بأخذ صور أشعة لباتريسيا ، لكن الأطباء لم يصدقوا ما رأوه في الصور…!

وقبل أن يتمكنوا من مناقشة الخطوة التالية التي سيتخذونها توقف قلب باتريسيا عن النبض ولم يكن لديهم الوقت لنقلها إلى غرفة العمليات فأجبروا على اجراء عملية لها فوراً فشقوا لها بطنها ليقع نظرهم على أغرب منظر رأوه في حياتهم … !

و صعق الجميع وأخذوا ينظرون إلى بعضهم بعضاً في ذهول تام غير مصدقين مايرونه أمامهم كانت أفعى بطول 1.83 متر تقبع داخل معدة باتريسيا .

يقول الدكتور ( داميان بيريز ) في ذلك : " كان شيئا بدا وكأنه من أحد مشاهد فيلم رعب ، كانت الأفعى بيضاء اللون مخططة بدوائر غامقة كان فمها كبيراً وحين نظرت إلينا كشرت عن أنيابها وأصدرت صوتا يشبه صوت إبريق البخار ، أعتقد أن الأفعى كانت بحال غضب لأننا كنا نخرجها من مربضها السري ، إحدى الممرضات تملكها الخوف بينما وقفت أخرى وأخذت تصرخ .

بإعتقاد الدكتور داميان أن الأفعى كانت تعيش في مصران باتريسيا الغليظ وتتغذى من الطعام الذي يمر من خلال جهازها ، وتنمو تدريجياً أكبر فأكبر .

لكن كيف وصلت إلى هناك؟ ( لا فكرة لدينا ولا لدى باتريسيا )على حسب قول الدكتور داميان .

وتجدر الإشارة هنا أنه بعدما أزال الجراحون الأفعى من معدة باتريسيا ، أخذت تتعافى ببطء .

ويقول الباحثون أن باتريسيا قد تكون ابتلعت بويضة أفعى حين شربت من مياه النهر أثناء رحلة تخييم .

وباتريسيا روجر ليست الضحية الأولى لهذاء البلاء البشع.

التقطت صورتي سيلفي بفارق عامين.. لتكتشف أمراً صادماً .. ما هي نسبة احتمال حدوث هذا الشيء؟!!

Posted: 19 Jun 2016 06:33 AM PDT

 يظهر بعض الأشخاص في صور السيلفي عن غير قصد، عندما يصادف وجودهم ضمن كادر التصوير خلال التقاط الصورة، لكن ما هو احتمال أن يظهر نفس الشخص في صورتي سيلفي التقطتهما لنفسك؟

فوجئت امرأة بريطانية بمصادفة عجيبة لا تتكرر كثيراً، بعد أن لاحظت وجود نفس الشخص في صورتي سيلفي التقطتهما برفقة صديقاتها على متن طائرة، ويفصل بينهما عامان كاملان.

وكانت شارون هاك في رحلة من نيوكاسيل إلى بالما، عندما التقطت صورة سيلفي قبل إقلاع الطائرة، وعلى الرغم من أنها لاحظت وجود شخص غير مدعو في خلفية الصورة، لكن الأمر بقي عادياً، إلى أن قارنت هذه الصورة مع صورة التقطتها قبل عامين.


وأظهرت المقارنة أمراً لا يصدّق، ففي كلتا الصورتين ظهر نفس الرجل بالخلفية، مما أثار موجة من الجدل على مواقع التواصل الاجتماعي، بعدما نشرت شارون الصورتين، نقلا عن موقع 24 وبحسب ما ذكرت صحيفة ميرور البريطانية.

وقالت شارون للصحيفة: "كنت أشاهد الصور مساء السبت الماضي، ولاحظت أن الصورتين متشابهتين إلى حد بعيد، وبعد التدقيق فيهما، اكتشفت أمراً آخر لا يصدق".

وأضافت: "نشرت الصورتين على حسابي في فيس بوك، لأنني اعتقدت في البداية أنني تخيلت الأمر، لكن العديد من التعليقات أكدت أن نفس الشخص ظاهر في خلفية الصورتين

ماذا يحدث إذا تناولت موزتين في اليوم ولمدة شهرين؟ معجزة حقيقية.. إليكم ما يحدث لجسمكم..

Posted: 18 Jun 2016 05:28 PM PDT

يعتبر الموز من الطعام المكمل، لكن المعظم يستخف بما تفعله هذه الفاكهة، ومن السهل عدم ملاحظة هذه الفاكهة ذات القشرة الصفراء، والحقيقة هي أن الموز فاكهة لذيذة وتمنح جسمكم العناصر الغذائية اللازمة.

والموز يحتوي على معظم العناصر الغذائية والفيتامينات والسكر الطبيعي والألياف، وكما هو القول المعروف عن التفاح فهو أيضاً ينطبق على الموز "فموزة واحدة في اليوم بيعدك عن الطبيب"، بحسب ما ترجمت شاشة نيوز.

هل تعلم أن الموز هو الفاكهة رقم 1 في الاستهلاك في أمريكا، فالأمريكيين يستهلكون الموز أكثر من استهلاكهم للتفاح والبرتقال معاً، ويكون الموز في بدايته بلون أصفر مخضر ولا يحتوي قشره على أي بقعة، ولكن مع الوقت وعند النضج ستمتلأ قشرة الموز بالبقع البنية، ويزداد حجم هذه البقع حتى تملأ الموزة كاملة.

يعتقد معظم الأشخاص أن الموز البني فاسد ولا يصلح للأكل، ويعود السبب وراء اعتقادهم هذا هو أن جميع الفواكه يصبح لونها بني قبل أن تتعفن، لكن هذه الحالة لا تنطبق على الموز، فكلما كانت البقع بلون أغمق كلما كانت أكثر نضجاً، بحسب ما قرأت شاشة نيوز من مصدرها.

وكلما كان الموز أكثر نضجاً كلما زادت المادة المضادة للسرطان الموجودة فيه، حيث أن هذه المادة والمعروفة بـ"TNF اختصاراً لـ Tumor Necrosis Factor" تحارب خلايا الجسم الغير طبيعية، حيث أنها تقوي الجهاز المناعي للتخلص من الخلايا التي تعاني من التهابات وأمراض، بحسب ما قرأت شاشة نيوز.

وفوائد الموز لا يقف فقط عند محاربة السرطان بل أيضاً له فوائد أخرى، نقدمها لكم من شاشة نيوز:

- حرقة المعدة: كل موزة واحدة فقط وستتخلص من أعراض الحرقة وتحد من حدوثها.

- ضغط الدم: الموز يستطيع أن يخفض ضغط الدم المرتفع، وهي مفيدة جداً للحماية من النوبات القلبية والسكتة الدماغية وذلك من خلال تقليل الصوديوم. وبسبب معدل البوتاسيوم المرتفع فهي تعتبر غذاء مهم لقلبك، بحسب ما ترجمت شاشة نيوز.

- مخزن للطاقة: تناولوا 1-2 موزة قبل القيام بتمارينكم الرياضية وستحصلون على القوة اللازمة لساعة كاملة، كما أن العناصر الغذائية والفيتامينات والكربوهيدرات المخفضة لنسبة السكر في الدم كلها تساعد في زيادة القدرة على التحمل في الجسم. والبوتاسيوم الموجود في هذه الفاكهة مفيد جداً لمنع تشنج العضلات، بحسب ما قرأت شاشة نيوز.

- محارب للأنيميا.

- يحارب قرحة المعدة.

- يحارب الاكتئاب.

- لعلاج الإمساك.

- يحسن درجة حرارة الجسم، فلديه القدرة بالتحكم بدرجة حرارة جسمك في لجو الحار، كما أنه فعال في خفض درجة حرارة جسمك عندما تعاني من الحمى.

المصدر:healthyfoodstar.

إمراة من جهنم.. قتلت ''أبو العيال'' وسلمت جسدها لصبي! قضى حياته ما بين عمله ورعاية أسرته وأداء الصلوات الخمس بالمسجد..لكن ما حدث له كان مروعا

Posted: 18 Jun 2016 04:42 PM PDT

سطرت سجلات المحاضر بأقسام الشرطة جريمة تقمص دور البطولة فيها "الخيانة الزوجية"، بعدما قررت ربة منزل التخلص من زوجها بمساعدة عشيقها ليعيشا سويًا دون أي مضايقة من الرجل المغلوب على أمره.

"طلعت. ع"، موظف بمؤسسة صحفية شهيرة، حرص على الزواج مبكرًا، وحلم بعش الزوجية الذي سيجمعه بـ"نصفه الثاني"، ومن ثم يرزقان بالبنين والبنات.

سرعان ما تعلق قلب الرجل بفتاة تصغره أعوام قليلة، وتقدم إلى خطبتها ومن ثم إتمام الزواج، ورزقهما الله بـ3 أبناء - ولد وفتاتين - الأول يبلغ من العمر 13 عامًا، وراح يغدق عليهم الأموال؛ لضمان مستوى اجتماعي جيد لأسرته حيث يقطن بشقة بمدينة السادس من أكتوبر. 

قضى الزوج حياته ما بين عمله بتلك المؤسسة الشهيرة، ورعاية أسرته وأداء الصلوات الخمس بالمسجد، وعرف عنه التقوى والصلاح، وحسن الخلق، حتى بات إمام وخطيب أحد المساجد بمنطقة سكنه. 

وبمرور السنوات، لاحظ صاحب الـ50 عامًا، تغير تصرفات زوجته، وأنها تخرج خارج المنزل بشكل ملحوظ، وسط انشغاله بتوفير نفقات المنزل، ومصروفات الأبناء بالمدارس.

وكانت المفاجأة، أن علاقة عاطفية نشأت بين الزوجة وعامل يبلغ من العمر 19 عامًا، امتدت أوصارها قرابة العامين، وأرادت أن تكمل حياتها مع الشاب الذي أحبته، وجعلت ضلوعها قفصًا ومهجتها عشًا.

في المقابل، لم يستطع "طلعت" أن يلامس قلب زوجته بشعلة الحب أو تشبع روحه من الخمرة السماوية التي يسكبها الله من عيني الرجل على قلب المرأة.

ونشبت بين الزوجين عدة خلافات، قررت على إثرها الزوجة ترك المنزل، وذهبت للإقامة لدى أسرتها بمنطقة بولاق الدكرور، واستمرت لقاءات العشق والهوى بينها وعشيقها بعيدًا عن أعين الزوج.

وحاول الزوج إقناع "شريكة حياته" بالعودة إلى المنزل، ومساعدته في تربية الأبناء، واستكمال مشوارهما، وتحت ضغط الأهل والأقارب، وافقت الزوجة على الرجوع تارة أخرى، لكنها أخبرت عشيقها بما حدث.

ودار نقاش طويل بين العشيقين، وقرر الشاب أن يتخلص من زوج عشيقته، حيث أنه لم يعد يحتمل العيش بعيدًا عنها، وأقنعها بضرورة مساعدته في التخلص منه.

وعقد العشيق العزم على التخلص من الزوج، واختبأ بمكان غير ملحوظ أسفل العقار الذي يقطنه الموظف، ليباغته بضربة قاتلة على رأسه بواسطة ساطور، ليسقط الضحية غارقًا في بركة من الدماء.

وتلقى اللواء خالد شلبي، مدير الإدارة العامة لمباحث الجيزة، إخطارًا من الرائد أحمد جمال، بالعثور على جثة شخص بدائرة قسم ثان أكتوبر.
وانتقل العميد محي سلامة، رئيس مباحث قطاع أكتوبر، إلى مكان البلاغ، وعُثر على جثة شخص بها آثار تعدي بآلة حادة على الرأس.

وكشفت تحريات رئيس مباحث قطاع أكتوبر، أن الضحية موظف وإمام وخطيب بأحد المساجد، ويمتلك 3 أبناء، وأن زوجة المجني عليه كانت على علاقة بشاب يُدعى "عيد"، 19 عامًا، وتركت منزل الزوجية منذ فترة، رغبة في الحصول على الطلاق، لكن أهلها حاولوا إقناعها بالعودة مرة أخرى لزوجها.

وعلم العشيق بقرب عودة محبوبته إلى منزل زوجها مجددًا، فاتفقا على التخلص منه، واستل الشاب "ساطور"، وانتظر المجني عليه أثناء نزوله من العقار محل سكنه، وهشَّم رأسه، ليسقط غارقًا في دمائه.

وتمكن العقيد أحمد البيلي، مفتش قطاع وسط أكتوبر، والمقدم فوزي عامر، رئيس مباحث قسم ثان أكتوبر، من ضبط المتهم، وأقر بجريمته.
تحرر المحضر اللازم، وأحاله اللواء أحمد حجازي، مساعد وزير الداخلية لأمن الجيزة، للنيابة العامة للتحقيق.


المصدر: مصراوي

أسماؤهم ستصدمكم... 5 مشاهير لا يهتمون بنظافتهم الشخصية ! تعرفوا عليهم الان

Posted: 18 Jun 2016 04:09 PM PDT

 يفاجئنا المشاهيرُ في ظهورهم على شاشات التلفزة، او حتى في المهرجانات السينمائية، أو خلال تواجدهم على المسارح، بإطلالاتٍ ساحرة وجذّابة، لكن التناقض قد يبدو واضحاً حينما تكتشف أن هؤلاء النجوم والمشاهير، قد صرّحوا مراراً أنهم لا يعتنون بنظافتهم الشخصية كما هو مطلوب.


 1.فالممثلة الامريكية "كاميرون دياز" لاتختلف عن زمليتها "جوليا روبرتس"، إذا أنها مشهورةٌ برائحة عرقها وصرّحت في وقتٍ سابق أنها ترتدي الملابس نفسها لحوالي 4 أيام متتالية، ثم تتخلص منها بدلاً من غسلها.

2-أما الممثل الأمريكي "جوني ديب" يوحي بأنه من الذين لا يهتمون كثيراً بمظهرهم ونظافتهم، وهذا الامر صحيح، فهو من النوع الذي لا يحبذ الاستحمام كثيراً، كما انه لم ينظف اسنانه لاشهر عدة عند تجسيد شخصية "جاكس بيرو" في سلسلة الأفلام الناجحة Pirates of the Caribbean، للحصول على أسنانٍ صفراء اللون.
3.مغنية البوب الأمريكية "جيسيكا سمبسون" من النجمات اللواتيلا يخفين افتقارهن للنظافة فقدر صرحت بأنها بدلاً من أن تتكبد عناء تنظيف اسنانها تفضل مسحها بقطعة قماش شرط أن تكون نظيفة!
4.المغنية "برتني جين سبيرز" لا تحتاجُ لاحدٍ ليخبرك عنها انا تفتقر الى النظافة، حيث تشاهد يومياً بملابس متسخة، وبشعرٍ لم تغسله منذ أكثرَ من اسبوع.

5.يتمتع المذيع في قناة cnn اندرسون كوبر بكثير من الوسامة، ولكن تصريحاته الاخيرة حول عدم غسله ملابسه ستفقد كثيراً من معجباته، إذ أكد كوبر أنه لا يغسل بنطال الجينز الخاص به سوى مرتين كل 6 أشهر وهو يعتمد تقنية جديدة في غسله من خلال ارتدائه عند الاستحمام .

لحظات وسيعدم بقطع رأسه أمام الجميع.. ثم حدث له ما لم يكن متوقعا! تفاصيل الساعة الاخيرة من تنفيذ القصاص في شاب "قاتل"

Posted: 18 Jun 2016 03:58 PM PDT

 كشف صحيفة محلية سعويدة عن تفاصيل الساعة الأخيرة قبل تنفيذ العفو في الجاني مبروك بن حويلان الصيعري، الذي أمضى 13 عاما في السجن، حيث وجود ولي الدم الإماراتي الجنسية علي محمد العبيدي برفقة الشيخ جابر بن حسين آل نصيب للمصادقة على العفو والصفح الذي أعلنه في ساحة القصاص.

يقول الصيعري بحسب صحيفة عكاظ «عانيت كثيرا في سجني من ترقب الموت كل لحظة، كنت أرى السياف في كل زاوية من زوايا السجن وكانت ظلمته مؤرقة لي، لم أفقد الثقة في قدرة الله عز وجل، ولطفه، خصوصا أنني ندمت على فعلتي وكنت أدعوه ليل نهار بأن يحرر قيدي ويرفع همي، وحين أبلغت بقرب موعد التنفيذ ساورني اليأس وكان شعورا مدمرا لا يمكن وصفه، أمضيت ليلتي أناجي الله وأدعوه وأستغفره على فعلتي، وقد أوصيت أهلي بوصاياي وطلبت منهم مسامحتي وطلب العفو ممن يعرفني، وأن لا ينقطع عملهم من أجلي بالصدقات وأفعال الخير، وكان لطف الله عظيما بأن كتب لي الحياة من جديد علي يد رجل نبيل أسأل الله أن يكتب له السعادة في الدارين.

وتضيف الصحيفة قائلة: بطل هذه القصة المؤثرة ولي دم القتيل علي محمد العبيدي، مثارا للتعجب : بطبيعة الحال لم أستطع النوم في ليلتي الأخيرة، ولم أتمالك نفسي ولا أعرف ماذا حدث لي، أمضيت ليلي بين صلاة الاستخارة وذكرياتي مع شقيقي، وفي لحظة ما اطلعت على مقطع فيديو حوى مناشدة من ذوي القاتل لي، فتأثرت بشكل كبير برغم أنني سبق أن شاهدت عديدا من المقاطع من قبل، ولكن تلك الليلة شاهدته بقلب آخر وبمشاعر أخرى حركت شيئا ما بداخلي كان يدفعني لإعادة الحسابات.

وعن اللحظات التي سبقت العفو، قال «لحظة دخولي إلى الساحة ونزول القاتل ومشاهدته وهو يستعد لتنفيذ القصاص، طلبت أن أصلي ركعتي استخارة مرة أخرى، وبعدها بثوان راودني إحساس غريب غير كثيرا من رغبتي السابقة ودفعني لرفض التنفيذ، فطلبت أن أتوجه إلى القاتل وأتحدث معه، واتجهت إليه وهو في ساحة القصاص يترقب حكمه أمام الجميع، سألته هل تعترف بقتل شقيقي، قال نعم، ورد بجملة واحدة «أطلبك العفو والسماح»، عندها مسكت به وأعلنتها بصوت عال: عفوت عنك لوجه الله دون تقبل ريال واحد أو أي تعويض آخر والحمد لله.

العروس "روان" أعدت نفسها للقاء الله فأحب لقائها اطلق خطيب روان عليها "عروس الجنة"

Posted: 18 Jun 2016 03:53 PM PDT

 تضج صفحات مواقع التواصل الاجتماعي منذ يوم الخميس الماضي  بخبر وفاة الشابة "روان الرواشدة" من مدينة الكرك في الاردن الشقيق.

الفتاة العشرينية العمر توفيت في حادث سير الخميس الماضي، حيث ضجت صفحات التواصل الاجتماعي بخبر وفاتها حتى باتت حديث الشاغل لكل رواد المواقع الاخبارية والاجتماعية ودعوات الرحمة تصل لها من كل مكان ليس فقط بالاردن وانما ايضا بالبلدان الشقيقة.

اطلق خطيب روان عليها "عروس الجنة" بعد رحيلها، فهي العروس التي كانت تنتظر اتمام مراسم زفافها ثالث ايام عيد الفطر، وكانت تعد وتجهز له بكل فرحة وسرور مع خطيبها وزميلها بالعمل انس شحادة، فلم تكن تعلم ان الموت سيخطفها قبل ارتدائها الثوب الابيض، وان الكفن سيحل مكانه.

ومع بداية شهر رمضان، قررت روان ارتداء الحجاب والالتزام فيه واعتزال الأغاني، وكفالة يتيما كما قال السيد انس عبر صفحته الشخصية على الفيسبوك، فأرادت ان تكون صورتها الاخيرة عند كل محب وقريب وغريب كالبدر المضيء بالحجاب، فطلبت من الله ان يكون رمضان هذا العام ميلادا جديدا لها وتقبل الله منها الدعاء، فقبض روحها صائمة مرتدية حجابها.

وكان ما كتبته روان عبر صفحتها الشخصية قبل رحيلها كان سرا من اسرار انتشار خبر وفاتها، و وقوعه كالجبل على رؤوس الشباب وحتى كبار السن، فما كان منهم الا الدعوات بالرحمة والبكاء عليها رغم عدم معرفتهم بها.

روان هي الفتاة المحبة للجميع، ذات الوجه المبتسم، المشاركة بأعمال تطوعية، كما وصفوها صديقاتها وكتبوا لها رسائل المحبة والعزاء بعد رحيلها.

اما شريك حياتها، وبعد ان وضع حب حياته وأحلامه الجميلة في ذلك القبر، رثاها بكلمات صادقة مرت الى الاردن بأكملها وفلسطين، حتى بت تقرأ اسميهما في كل مرة ترتاد فيها صفحتك الشخصية على الفيسبوك.

ولعل وفاة العروس "روان" في مثل هذه الظروف وانتشار خبر وفاتها ومقدار الحب الذي بدا ظاهرا عند الكثيرين حولها، رسالة حملتها حتى بعد رحيلها ان شهر رمضان فرصة جميلة للتغير الايجابي، للقرب من الله اكثر والعمل على طاعته، وأبواب السماء مفتوحة للجميع، لدعائهم لأعمالهم للخير المكنون في نفوسهم.

عالجوا أنفسكم من أي مرض تعانون منه بـ5 دقائق فقط! إليكم هذه الطريقة الصينية.. كل إصبع في يدك من جسمكم يرتبط بعضوين!

Posted: 18 Jun 2016 03:32 PM PDT

 يستخدم الصينيون الطب البديل معتمدين على أن كل إصبع من أصابع اليد يرتبط باثنين من أعضاء الجسم، وبذلك فإن العلاج وفق هذه النظرية تحدث نتائجه في 5 دقائق فقط.

ونظرية العلاج القديمة هذه تسمى "جين شين جيتسو"، وتعمل على موازة المشاعر عن طريق تحفيز وإثارة نقاط معينة في اليد.  هذا النوع من فن المعالجة يرتكز على الاعتقاد بأن هناك نقاط مهمة في الأصابع لها القدرة على الحفاظ على موازنة طاقة الجسم، كما وتعزيز الصحة الجسدية والعاطفية.

وهذه الطريقة  تؤثر على أعضاء معينة في الجسم وذلك عن طريقة الإمساك بالإصبع بإحكام من 3-5 دقائق، وخلال هذه الفترة عليك التنفس بعمق، بعد ذلك عليك تدليك الأصابع بكلتا اليدين، وهذه العملية ستأخذ 3 دقائق.

إليكم من شرح هذا المخطط الكامل والذي يوضح العلاقة بين الأصابع وبين أعضاء الجسم:

1- إبهام اليد: يرتبط بالطحال والمعدة، وبعاطفة الاكتئاب والقلق.

الأعرض: صداع، مشاكل في البشرة، العصبية وآلام في المعدة.

2- السبابة: الكلى والمثانة البولية، ويتحكم  بكل من عاطفة الارتباك، الاستياء، والخوف.

الأعراض: مشاكل الهضم، آلام العضلات، آلام الأسنان.

3- الوسطى: يرتبط بالكبد والمرارة، وبكل من عاطفة النفعال، الغضب.

الأعراض: مشاكل في الدروة الدموية، صداع خاصة في الجهة الأمامية، تعب، آلام الحيض، صداع نصفي.

4- البنصر: الرئتين والأمعاء الغليظة، وعاطفة الخوف، التشاؤم، الحزن.

الأعراض: أمراض جلدية، مشاكل في الهضم، الربو والمشاكل التنفسية الأخرى.

5- الخنصر: القلب والأمعاء الدقيقة، وكل من عاطفة القلق، العصبية، وعدم الثقة بالنفس.

الأعراض: أمراض القلب، مشاكل العظام، آلام في الحلق.



المصدر: healthyfoodhouse.

شارك هذا الموضوع

0 التعليقات

إرسال تعليق

الاشتراك في: تعليقات الرسالة (Atom)