ثقف نفسك

---

• 20 خدعة من أجل العلاقة الزوجية المختلفة
• ما الذي تعنيه رموز منتجات التجميل المتواجده عليها ؟
• طريقة عمل مشروب الكركم لحرق الدهون وزيادة الصحة
• لماذا نغمض أعيننا أثناء القُبلة ؟
• علاج انخفاض ضغط الدم فور حدوثه
• طرق الحماية من سرطان الثدي ١٤ نصيحة سريعه وهامه
• غرف نوم حديثة بالصور
• إذا كان لديك الأحذية الكروكس توقف عن إستخدامه فوراً
• وصفة فطيرة الفراخ والمشروم
• تحضير بطاطس مشوية بالفرن مع الجبن واللحم وصفة شهية

20 خدعة من أجل العلاقة الزوجية المختلفة Posted: 20 Jul 2016 11:41 AM PDT لكي تستمتع بعلاقة حميمية ساخنة يمكنك البحث عن مجموعة من الإستراتيجيات التي تساعدك في تحقيق النشوة الجنسية لزوجتك في السرير وهنا نعرض 20 خدعة لعلاقة حميمية ساخنة . يحتاج الأمر منك الكثير من التفكير حتي [...] The post 20 خدعة من أجل العلاقة الزوجية المختلفة appeared first on ثقف نفسك.

ما الذي تعنيه رموز منتجات التجميل المتواجده عليها ؟ Posted: 20 Jul 2016 11:24 AM PDT في كثير من الأحيان توجد علي معظم منتجات مستحضرات التجميل وأدوات الزينة والعطور علي رموز غامضة قد يتجاهلها المستهلكين  ولكن تبين أن هذه الرموز هي طريقة رائعة للتعرف علي مستحضرات التجميل التي تساعدنا في تقديم [...] The post ما الذي تعنيه رموز منتجات التجميل المتواجده عليها ؟ appeared first on ثقف نفسك.

طريقة عمل مشروب الكركم لحرق الدهون وزيادة الصحة Posted: 20 Jul 2016 11:11 AM PDT إذا كنت تريد ان تحصل على مشروب صحي فلن تجد أفضل من مشروب الكركم ندعوك اليوم لتجربة مشروب الكركم الدافئ والصحي يساعد على تنقية الجسم من السموم الزائدة ويعمل على حرق الدهون وضبط الوزن ومستوى [...] The post طريقة عمل مشروب الكركم لحرق الدهون وزيادة الصحة appeared first on ثقف نفسك.

لماذا نغمض أعيننا أثناء القُبلة ؟ Posted: 20 Jul 2016 11:00 AM PDT في جميع السنوات الماضية هل تسألت يوماً ما لماذا نغلق أعيننا أثناء القُبلة ؟ فأنت تغلق عينيك وتقدم شفتيك وتقوم الشفاة بالحدث الرئيسي وهو التقبيل ولكن العيون مغلقة . وفقاً للدراسات والأبحاث وجدت أن اغلاق [...] The post لماذا نغمض أعيننا أثناء القُبلة ؟ appeared first on ثقف نفسك.

علاج انخفاض ضغط الدم فور حدوثه Posted: 20 Jul 2016 10:59 AM PDT يسبب إنخفاض ضغط الدم أعراض مثل الدوخة، الإغماء، التعب، الغثيان،  صعوبة التنفس، عدم وضوح الرؤية، الخفقان، الجلد الرطب . غالباً فإن قراءة ضغط الدم الصحية هي 80/120 ملم زئبق عند الأفراد الذين لديهم وزن صحي [...] The post علاج انخفاض ضغط الدم فور حدوثه appeared first on ثقف نفسك.

طرق الحماية من سرطان الثدي ١٤ نصيحة سريعه وهامه Posted: 20 Jul 2016 09:58 AM PDT تشير التقارير بأن سرطان الثدي هو المرض الأكثر شيوعاً  في بريطانيا وتمتلك بريطانيا أعلي معدل وفيات من النساء في العالم بسبب سرطان الثدي . ولكن تظهر الإحصائيات أيضاً أن تسعة من أصل عشرة أفراد عند [...] The post طرق الحماية من سرطان الثدي ١٤ نصيحة سريعه وهامه appeared first on ثقف نفسك.

غرف نوم حديثة بالصور Posted: 20 Jul 2016 09:48 AM PDT نعرض عليكم اليوم احدث تشيكله من غرف نوم تليق بكل الأزواق والمساحات المختلفة لغرف النوم . فغرف النوم تعتبر مكان خاص لتحقيق الإسترخاء للناس أو أخذ قيلولة أثناء النهار والنوم ليلاً . بطبيعية الحال، فإن [...] The post غرف نوم حديثة بالصور appeared first on ثقف نفسك.

إذا كان لديك الأحذية الكروكس توقف عن إستخدامه فوراً Posted: 20 Jul 2016 09:41 AM PDT إذا كان لديك هذا الصندل يجب أن تتوقف عن إستخدامه فوراً . غالباً ما توجد في خزانة المنزل الخاصة بكم تشكيلة كبيرة من الأحذية المختلفة ويفضل النساء إرتداء زوج من الصنادل التي تتماشي مع ملابسهم [...] The post إذا كان لديك الأحذية الكروكس توقف عن إستخدامه فوراً appeared first on ثقف نفسك.

وصفة فطيرة الفراخ والمشروم Posted: 20 Jul 2016 04:31 AM PDT مارأيك بتحضير فطيرة الفراخ بطريقة سهلة وسريعة باستخدام عجينة البف بستري التي تسهل عليك العديد من الخطوات وتجعلك تحضري وصفة فطيرة فراخ شهية جدا لتقديمها على الغداء أو العشاء . مكونات فطيرة الفراخ والمشروم : [...] The post وصفة فطيرة الفراخ والمشروم appeared first on ثقف نفسك.

تحضير بطاطس مشوية بالفرن مع الجبن واللحم وصفة شهية Posted: 19 Jul 2016 01:28 PM PDT إذا كنتي تبحثي عن وصفة يمكنك القيام بها في عطلة الإسبوع لذيذة وشهية فيمكنك بطاطس مشوية بالفرن فإن البطاطس المخبوزة و المحشوة باللحم الأحمر المقرمش و الجبن و البصل الأخضر . لذلك نعرض عليكي وصفة [...] The post تحضير بطاطس مشوية بالفرن مع الجبن واللحم وصفة شهية appeared first on ثقف نفسك.

You are subscribed to email updates from ثقف نفسك. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States