ثقف نفسك

---

• كم من الوقت يمكنك أن تبقي بدون نوم ؟
• طرق علاج حروق الشمس طبيعيا في المنزل
• مخاطر إعادة إستخدام عبوات المياه البلاستيك
• كيفية تعلم المهارات الجديدة بسرعة ١٢ خطوة ستساعدك حتماً
• فوائد زيت القطران ١٤ فائدة لا تفوتك
• قاعدة ال 5 ساعات للتعلم

كم من الوقت يمكنك أن تبقي بدون نوم ؟ Posted: 25 Jun 2016 11:56 PM PDT من أكثر الأسئلة التي يمكن أن تردد في الأوساط الطبية هو كم من الوقت يمكنك أن تبقي بدون نوم ؟  يأمل الجميع الحصول علي إجابة قاطعة لهذا السؤال  وقد يتبادر إلي الذهن سؤال أخر وهو [...] The post كم من الوقت يمكنك أن تبقي بدون نوم ؟ appeared first on ثقف نفسك.

طرق علاج حروق الشمس طبيعيا في المنزل Posted: 25 Jun 2016 11:55 PM PDT قد تتعرض من وقت لاخر إلى حروق الشمس وتسأل عن أفضل طرق علاج حروق الشمس خاصو في الصيف، فهو الوقت الذي يتميز بالطقس الحار، والسماء الزرقاء، والسباحة والصيد والنزهات مع الأهل والأصدقاء، لكنه أيضا الوقت [...] The post طرق علاج حروق الشمس طبيعيا في المنزل appeared first on ثقف نفسك.

مخاطر إعادة إستخدام عبوات المياه البلاستيك Posted: 25 Jun 2016 11:49 PM PDT دائماً ما تسمع عن إعادة إستخدام عبوات المياه  ومالا تعرفه عن مخاطر إعادة إستخدام زجاجات المياه لأنها تهدد  صحتك بالرغم من أن إعادة إستخدام المواد القديمة وسيلة رائعة للحد من تأثير البيئة إلا أن إعادة [...] The post مخاطر إعادة إستخدام عبوات المياه البلاستيك appeared first on ثقف نفسك.

كيفية تعلم المهارات الجديدة بسرعة ١٢ خطوة ستساعدك حتماً Posted: 25 Jun 2016 11:46 PM PDT هل يمكنني تعلم المهارات بسرعة ؟ كثيراً ما تقول لنفسك : لو أنني أستطيع تعلم الأسبانية لو أنني كنت في العشرينيات كنت تعلم كذا “لو أنني” الكلمات التي نقولها جميعًا في أنفسنا لكي نبرر بعد [...] The post كيفية تعلم المهارات الجديدة بسرعة ١٢ خطوة ستساعدك حتماً appeared first on ثقف نفسك.

فوائد زيت القطران ١٤ فائدة لا تفوتك Posted: 25 Jun 2016 11:43 PM PDT يمتلك زيت القطران العديد من الفوائد الصحية للجسم منذ تاريخ طويل  حيث تم إستخدامه منذ القدم في علاج الإلتهابات والتخلص من ألم العضلات والتخلص من التعب . وبالتالي لا يمكنك الإستغناء عن زيت القطران في [...] The post فوائد زيت القطران ١٤ فائدة لا تفوتك appeared first on ثقف نفسك.

قاعدة ال 5 ساعات للتعلم Posted: 25 Jun 2016 11:32 PM PDT في عمر العاشرة ترك بينجامين فرانكلين التعليم الرسمي ليساعد والده ويصبح وريثه في عمله وعندما بلغ مرحلة المراهقة لم يظهر عليه أي بوادر لموهبة ما إلا حبه الشديد للكتب وبعد موته بحوالي نصف قرن أصبح [...] The post قاعدة ال 5 ساعات للتعلم appeared first on ثقف نفسك.

You are subscribed to email updates from ثقف نفسك. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States