ثقف نفسك

---

• ابداع الأوريجامي في مباني من الورق
• رحلة إلى تلال الشيكولاتة في بوهول
• رحلة إلى أخطر طريق ب الحبال في العالم
• احدث الصيحات ساعة خشبية بتكنولوجيا مبتكره
• أشكال مسننة للثلوج على جبال الأنديز
• طرق لتناول التوت الأزرق
• معنى اسم “أحمد ” وصفات حامل الاسم
• معنى اسم “فاطمة” وصفات حاملة الاسم

ابداع الأوريجامي في مباني من الورق Posted: 08 Apr 2014 05:09 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر قد تحدثنا من قبل عن فن طي الورق (الأوريجامي) وبعد مضي كل فترة من الزمن يخرج علينا أحد المحترفين في هذا الفن ليذهلنا يما يمكن أن تكون عليه ورقة أو مجموعة من الورق. هذه المرة سوف نبني أبراج ومعماريات ضخمة عن طريق الورق. صاحب هذه المعماريات الورقية هو كريستيان ليان. يستخدم كريستيان الورق لبناء الأبراج وناطحات السحاب والكباري وكل المعماريات المشهورة هذه الأيام. نترككم مع الصور التي تعبر عن قدرة رائعة في التصميم على الورق     Follow @Thaqafnafsak المصادر 1   The post ابداع الأوريجامي في مباني من الورق appeared first on ثقف نفسك.

رحلة إلى تلال الشيكولاتة في بوهول Posted: 08 Apr 2014 05:09 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر بوهول هي جزيرة وتعد أحد مقاطعات فنلاندا وتحتل المركز العاشر من حيث المساحة مقارنة بجميع الجزر الأخرى التي تحويها فنلاندا. والحقيقة أن بوهول تعد جنة طبيعية غاية في الروعة مع شاطئ ذو رمال بيضاء مبهج وجميلة وكما هي جنة فوق الأرض هي جنة أيضًا للغواصين وتعد من أشهر المناطق الطبيعية جذبًا للسياح. تحتوي هذه الجزيرة على ما يسمى تلال الشيكولاتة الكثير من تلال الشيكولاتة التي تبدو على شكل مخروطي مساحة قاعدته 50 كيلومتر مربع وارتفاعه من 30 إلى 50 متر ويتراوح عدد تلال الشيكولاتة من 1260 إلى 1776. وهي تلال كبيرة مخطاه بالعشب الأخضر الذي يتحول إلى اللون البني في موسم الجفاف مما يجعل لونهم كما يشبه تلال مغطاه بالشيكولاتة وتتكون تلال الشيكولاتة في الأصل من الحجر الجيري الذي غطته مع الوقت التربة السطحية التي تنمو عليها الأعشاب. وهذه التركيبة غير مفهومة بشكل كامل لدى العلماء حيث أن الحجر الجيري لا يمكن أن ينمو عليها نباتات لأنه ملئ بالمواد الضارة لها ولكن هناك نظرية تتوقع أن الأحجار الجيرية الأصلية المكونة للتلال قد أجهدها هطول الأمطار مما جعلها مسالمة ومهيئة لنمو النباتات. وتقع عند سفوحها الكثير من الينابيع والكهوف والوديان التي يتوقع العلماء أنها كانت مغمورة بمياه الأنهار في الماضي وكما العادة يترك القدماء ورائهم الكثير من القصص والأساطير. فهناك الكثير من الأساطير التي تحوط تلال الشيكولاتة وهناك قصة تحكي أن حرب ضارية دارت في القدم بين ملكين عظيمين كانوا يلقون فيها الكثير من الأحجار والرمال وقد إستمر القتل عدة أيام حتى تم إستنفاد كل قواهما مما إضطرهما إلى إعلان المصالحة ولكن عندما غادروا تركوها على حالها لتشهد على الحرب التي قامت. وهناك قصة أخرى أكثر رومانسية تحكي عن عملاق وقع في حب أحد الفتيات وعندما ماتت زرف الكثير من الدموع التي نحتت التلال في هذه المنطقة والكثير من القصص مثلها. وبصرف النظر عن الأساطير والقصص فقط أعلنت اليونيسكو تلال الشيكولاتة أحد مناطق التراث العالمي هل تريد أن تذهب في يوم من الأيام إلى تلال الشيكولاتة؟؟   Follow @Thaqafnafsak المصادر 1 The post رحلة إلى تلال الشيكولاتة في بوهول appeared first on ثقف نفسك.

رحلة إلى أخطر طريق ب الحبال في العالم Posted: 08 Apr 2014 05:07 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر بالطبع الطرق التي نسير عليها يوميًا قد يحدث عليها الحوادث أو ماشابه ولكن هذا الطريق من طابع خاص جدًا. قد تتصور للحظة أنه تليفرك على ذكر الحبال. هو فعلًا تليفريك ولكن بطابع خطر جدًا. هناك قرية صينية تقع وسط الجبال البعيدة في مقاطعة هوبي في الصين تقع في وادي على عمق 450 متر وهذا الطريق الخطر هو وسيلة الوصول الوحيدة إليها. اخطر طريق في العالم تسمى هذه القرية يوشان وتقع على بعد 150 متر من اقرب مدينة وهي محاطة بالكثير من المنحدرات الجبلية ووادي عمقه سحيق – واعتقد من وجهة نظري ان هذا بديع جدا في هدوئه – ولا توجد طرق مواصلات عادية يمكن ان تصل اليها غير هذه الحبال الخطرة. هذه الحبال مربوط بها قفص حديدي يتحرك عن طريق محرك يعمل بالديزل وقد تم وضع هذا الطريق الخاص لربط القرية بالعالم عام 1997. لكي تستمر هذه الحبال في عمل مع مركها بشكل جيد يجب أن يتم تزييتها وتشحيمها بشكل جيد مرة أسبوعيًا بحيث يتم وضع زيت التشحيم على طول الحبال وهذه المهمنة تعتبر من أخطر المهن في الصين أو نعتقد أنها في العالم. يقوم بوظيفة تزييت الحبال الآن زانج ويحكي أنه ورث هذه المهنة من أبوه الذي تخلى عن الوظيفة نتيجة تدهور حالته الصحية ثم تولى المسئولية أخوه الأصغر والذي قرر التخلي عنها مما دفع الأخ زانج الأكبر إلى تولي المهمة. وما يعكي الأمل لزانج في تخلصه من هذه المهمة أن الدولة تبني الآن طرق للوصول إلى القرية فهي تتوقع أن تصبح القرية أحد أهم المزارات السياحية التي سوف يفضل السياح التمتع بهدوئها ومناظرها الطبيعية هل تحب أن تركب مع زانج في رحلة تشحيم الحبال ؟؟   Follow @Thaqafnafsak المصادر 1 The post رحلة إلى أخطر طريق ب الحبال في العالم appeared first on ثقف نفسك.

احدث الصيحات ساعة خشبية بتكنولوجيا مبتكره Posted: 08 Apr 2014 05:02 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر   كما تعودنا أن الساعات عادة ما تكون مصنوعة من الداخل والخارج بالاستانلستيل بحيث تكون المادة غير قابلة للصدأ أو التفاعل مع المواد التي يفرزها العرق ولكن هل سمعت عن الساعة الخشبية التي من الداخل والخارج حتى تروس الساعات مصنوعة من الخشب فنان اوكراني موهوب و هو النجار و صانع الساعات valerii danevych قام بصناعة وابتكار ساعة خشبية من الداخل والخارج. ساعات المعصم المصنوعة من الخشب لست مهمة سهلة فهي تحتاج إلى مئات الساعات لكي تكتمل فجسم الساعة و الحزام والتروس و الاجزاء الداخلية مصنوعة كلها يدويا من الخشب. وهي تعد أحد الإبداعات الفنية الجديدة كما أن valerii danevych يحب أن يضع عليها لمساته الخاصة لكي يجعل هذه الساعات فريدة من نوعها  Follow @Thaqafnafsak المصادر 1 The post احدث الصيحات ساعة خشبية بتكنولوجيا مبتكره appeared first on ثقف نفسك.

أشكال مسننة للثلوج على جبال الأنديز Posted: 08 Apr 2014 05:00 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر على ارتفاع كبير من أحد الجبال الجليدية لسلسلة جبال الأنديز حيث الهواء الجاف والجليد الذي ينمو على شكل شفرات حادة في مساحات ضيقة على قمم الجبال الجليدية. هذه الشفرات والأشكال الغريبة تسمى Nieves Penitentes وهي عادة ما تكون شفرات حادة طويلة من الثلج القاسي ولكن الغريب أن كل الشفرات الجليدية التي تكونت تتجه بشكل أو بأخر في اتجاه الشمس. تكونت هذه الشفرات على شكل مجموعات تبع كل منها عن الأخرى بمسافة من بضعة سنتيمترات إلى 2 متر ولكن أكبر طول وصلت إليه الشفرات المتكونة كان 5 أمتار وهذه المناظر تتكون على جبال الأنديز في الأرجنتين وشيلي ويعتقد العلماء أن الرياح ليست لها علاقة بالشكل الذي تكونت عليه هذه التكوينات بل تكونت عندما حولت آشعة الشمس الثلوج إلى بخار دون إذابتها أولًا وهي العملية التي تسمى التسامي حيث في البداية يتبخر سطح الثلوج بسرعة أكبر من باطنها ثم تبدأ أسطحها في التشكل تجاه الشمس مع زيادة سرعة عملية التسامي حتى تصل إلى الأشكال التي نجدها في الصور     Follow @Thaqafnafsak المصادر 1 , 2 The post أشكال مسننة للثلوج على جبال الأنديز appeared first on ثقف نفسك.

طرق لتناول التوت الأزرق Posted: 08 Apr 2014 04:56 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر التوت الأزرق الشهير بعنبية آسية ينتشر في العديد من دول العالم في امريكا واوربا واسيا وافريقيا وهو من فصيلة الحلنجيات ويتم زراعته وانتاجه تجاريا لارتفاع اسعاره .. ولون ثماره ازرق يميل الي السواد . يحتوي التوت الأزرق علي مواد تسمي البروسيانيرينات الأوليجوميرية وهي تمنع تحلل بعض  الأنسجة مثل الغشاء العصبي المحيط بالألياف العصبية كما أنها تمتع بنشاط مضاد للإلتهاب يمكن أن يخفف أعراض التصلب العصبي وتوجد به مادة الأريوتين .  و يتميز التوت الأزرق  بلونه الداكن مما يضفي عليه تلك الصبغة المميزة التي تحارب أنواعاً عديدة من السرطانات حيث يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من العديد من الأمراض السرطانية،  يحتوي على مركبات تدعى أنثوسيانوسيدات Anthccyanosides وهذه المركبات تعوق تكسير فيتامين ج والذي يساعد على أداء عمله وبالتالي حماية العينين من المياه الزرقاء.  يحتوي على مركبات طبيعية خافضة للكوليسترول، بنفس فعالية العقاقير التجارية ودون تأثيرات جانبية سلبية.   ويتميز التوت الأزرق  بأنه منخفض السعرات الحرارية مما يجعله وجبة خفيفة صحية ويعد التوت الأزرق واحد من الفواكه المفضل لدينا غنية بالعديد من العناصر الغذائية المفيدة لجسم الإنسان . وعادة ما يفضل الجميع التوت الأزرق الطازج والذي لا يتواجد إلي في مواسمه ولكن هناك التوت الأزرق المجمد والذي يمكنك الحصول عليه في أي وقت.وهنا نعرض 5 طرق لتناول التوت الأزرق سواء كان مجمد أو طازج. حيث يحتوي التوت الأزرق علي العناصر الغذائية الهامة بالإضافة إلي مذاقه اللذيذ . فهو لا يحتوي علي نسبة سكر عالية بالتالي ليس حلو بالصورة الزائدة .  يمكنك تناول التوت الأزرق بمفرده بدون إضافته إلي أي طبق أخر : عندما يكون موسم التوت الأزرق ،يكون من أفضل الوجبات المفضل لدي الجميع وخاصة أن للتوت الأزرق  الطازج نكهة خاصة . ويفضل الكثير تناول التوت الأزرق بعد الوجبات أو في وقت طوال فصل الصيف .  يمكنك إستخدم التوت الأزرق كحلوي خفيفة : وليس فقط التوت الأزرق الطازج الذي تستطيع إستخدامه وتناوله كحلوي خفيفه أيضاً المجمد يمكن إستخدام كحلوي خفيفة ولذيذة .فقط قم بتسخينه ومزجه بالقليل من السكر وبعض من عصير الكمثري وتقديمه في أكواب صغيرة مع لمسه بسيطة من الكريمة المخفوقة أو اللبن الزبادي .  يمكنك إضافة التوت الأزرق إلي الحلويات المخبوزة : ويمكنك إضافة التوت الأزرق وأيضاً التوت البري إلي الحلويات المخبوزة مثل التشير كيك فهو يعطي شكل رائع وجذاب وأيضاً طعم لا مثيل له .  يمكنك تناول التوت الأزرق في الإفطار : نعم في الإفطار مع الخبز والزبادي ،و لاشك هنا أن التوت الطازج أفضل من المجمد . فنحن نحب تناول للتوت الأزرق مع خبز الشوفان علي الفطور . ويمكنك أيضاً تناول التوت الأزرق مع الكعك في الصباح وعند وضعه علي المأدبة ويعمل علي إعطائك وجبة لذيذة وصحية .  يمكنك وضع التوت الأزرق في صوص اللحم :  الخصائص الطبيعية للتوت الأزرق جعلته يقترن دائماً بالوصفات الخاصة باللحوم فمثلاً يمكنك تناول اللحم الأحمر مع صلصة من التوت الأزرق . طرق الحفاظ علي التوت الازرق من التلف : لاتغسل التوت او عائلته الا قبل الاكل مباشرة – اذا اردت تخزين التوت فيجب ان توضع في وعاء عازل للرطوبة في البراد لمدة لا تزيد عن 3 ايام – يحفظ التوت عموما ساء الازرق او الاحمر او الاسود بالتجميد فهذا سيحافظ علي الفيتامينات والمعادن  اكثر من الفاكهه الطازجه لانها تبدا بفقدان القيمة الغذائية مع مرور الايام اذا لم تؤكل طازجه . ومن المرجح أن ثمار التوت الأزرق أمنة لدي معظم الناس .ولكن لا يعرف الكثير عن سلامة تناول أوراق التوت عن طريق الفم . ولذلك ، من الأفضل أن نتجنب هذه الأوراق ولابد أيضاً من الإنتباه عند إستعمال التوت الأزرق. Follow @Thaqafnafsak المصادر 1 The post طرق لتناول التوت الأزرق appeared first on ثقف نفسك.

معنى اسم “أحمد ” وصفات حامل الاسم Posted: 08 Apr 2014 04:52 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر أحمد اسم منتشر كثيرا فى بيوتنا ، فقلما أن تجد بيت وليس فيه احد يسمى أحمد أو قريب لنا ، أو أحد أصدقائنا ، اليوم سنعرف ماذا يعنى اسم أحمد ، وصفات حامل الاسم . معنى اسم أحمد : هو اسم عربى ، على صيغة أفعل التفضيل ، مشتق من الحمد يعنى أكثر حمدا . وأحمد أى يحمده الناس على مافيه من خصال طيبة . ورود اسم أحمد فى القرآن الكريم : أحمد هو  أحد اسماء النبى – صلى الله عليه وسلم- وبه كان يعرف فى التوراة . وقد جاء الاسم مرة واحدة فى القرآن الكريم وهو قول الله تعالى حكاية عن عيسى عليه السلام ( وَمُبَشِّرًا بِرَسُولٍ يَأْتِي مِن بَعْدِي اسْمُهُ أَحْمَدُ ) [الصف:6] صفات حامل اسم أحمد : يُضفى جواً من المرح والضحك أينما حلّ. طيب القلب يسامح من أسأ بحقه سريعا. يغضب سريعا ويهدأ سريعا . حياته الزوجية موفقه ويحسده الناس عليها . حساس ويؤثر به أى شئ . كثير التفكير . حياته العملية مستقره ، وبقليل من المجهود يصل لما يريد . هل تجد أن هذة الصفات تتطابق مع من اسمهم أحمد ؟ ماهو الاسم الذى تريد أن نكتب عنه فى المرة القادمة ؟ شاركنا بتعليقك   Follow @Thaqafnafsak       The post معنى اسم “أحمد ” وصفات حامل الاسم appeared first on ثقف نفسك.

معنى اسم “فاطمة” وصفات حاملة الاسم Posted: 08 Apr 2014 04:51 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر فاطمة اسم جميل ، إذا لم يكن اسمك فاطمة فلابد وأنك تعرفين إحدى صديقاتك أو قريباتك أو كانت زوجتك أو خطيبتك تسمى فاطمة ، نحن نضع بين يديك اليوم معنى اسم فاطمة وصفات حاملة الاسم   معنى اسم فاطمة : فاطمة اسم اصله عربى ، يسمى به الناس أولادهم تيمنا بفاطمة الزهراء بنت النبى صلى الله عليه وسلم . وأصل الاسم من مادة فطم ، وهو فصل الولد ومنعه عن الرضاع ، وهى على وزن فاعلة ، ولعلهم يسمون بها تيمنا وتفاؤلا أن تكبر وتتزوج وتلد ويكبر ولدها وتفطمه . وقد لقبت فاطمة بنت النبى صلى الله عليه وسلم بالزهراء ، فيقال فاطمة الزهراء لأنها كانت بيضاء اللون زهراء البشرة منيرة الوجه . صفات حاملة اسم فاطمة : تحب الارتباط من القريب لها ، وتتردد كثيرا فى القبول بالزوج الغريب . تحمل فى قلبها حب كبير للناس . تتحمل كثيرا من إيذاء من حولها لكنها تصبر عليهم . مقربة لوالدها ومدللة عنده . تحب اولادها وتخشى عليهم كثيرا . قلوقة كثيرا من كل شئ . لاتجيد التركيز فى أكثر من شئ. تحب المنزل أكثر من الخروج والانتقال . هل تجد أن هذة الصفات تنطبق على من يحملون اسم فاطمة ؟ ماهو الاسم الذى تود أن نكتب عنه فى المرة القادمة ؟ شاركنا بتعليقك Follow @Thaqafnafsak The post معنى اسم “فاطمة” وصفات حاملة الاسم appeared first on ثقف نفسك.

You are subscribed to email updates from ثقف نفسك To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610