ثقف نفسك

---

• 10 قواعد أساسية للعلاقات الناجحة
• طريقة عمل شكشوكة البيض
• “محمية كهف وادى سنور” سحر الطبيعة تحت سطح الأرض
• طريقة عمل كيكة قوس قزح
• معنى اسم “منى ” وصفات حاملة الاسم
• لماذا لا يمكننا تصنيع المياه ؟
• لقطات مذهلة للمطر
• أجمل صور قوس قزح علي مستوي العالم
• رسم الميكرو “الرسم على الصغيرات”
• صنع النحلات الجميلة في المنزل

10 قواعد أساسية للعلاقات الناجحة Posted: 13 Apr 2014 06:55 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر عشر قواعد أساسية للعلاقات الناجحة إن البشر بطبيعتهم يميلون إلى تكوين علاقات اجتماعية خصوصا علاقات الصداقة والحب والزواج كما أن أي علاقة ناجحة يجب أن تقوم على مبادئ أساسية كالتواصل والمحبة والتقدير ونبذ العنف والصراعات ، ونحن هنا على موقع ثقف نفسك نقدم أهم تلك المبادئ التي تساعدك على إقامة علاقات سليمة من البداية وتساعدك كذلك على تحسين علاقتك بالآخرين . 1-   الثـقـــــة فالثقة هي الأساس لأي علاقة ناجحة، فيجب أن تكون واثقا في الطرف الآخر وأن تدع الشك جنبا. 2-   الاحتـــرام فيجب أن يكون هناك احترام متبادل بينكما، فلا يجب أن يقلل الطرف الآخر من شأنك أو يهينك أو يذكر عيوبك أمام الآخرين، بل يجب أن يتقبلك ويحبك كما أنت 3-   التواصـــل فالتواصل عنصر هام جدا كما تنصح مؤسسة الصحة النفسية الأزواج بقضاء وقتا مع بعضهما لتداول كل الأمور والقضايا والمشاكل في حياتهما بشكل منتظم ومستمر وبذلك يكون بمقدورهم القضاء على أي مشكلة قبل أن تتفاقم. 4-   المـرونـــة الحياة في تغير مستمر ولذلك يجب أن يتحلى كل من طرفي العلاقة بالقدرة على التكيف مع جديد الحياة الذي يطرأ عليكما بأن يتكيف كل فرد مع طبيعة حياة الآخر وطبيعة عمله وعائلته. 5-   المشاركـــة فالتعاون معا في عمل شيئ مشترك كممارسة رياضة مفضلة معا أو إعداد الطعام أو مشاهدة فيلم أو برنامج معا يساعد على زيادة حيوية الحياة ويقضي على روتينها خصوصا بين الأزواج. 6-   قضاء بعض من الوقت معا فقضاء الأزواج  بعض من الوقت معا وبعيدا عن الناس يكون مفيد جدا في تقوية علاقتهما وزيادة ترابطهما وثقتهما ببعضهما البعض. 7-  الأصدقـاء والعائلـة يجب أن تقوي علاقاتك بأقاربك وأصدقائك وأن تتبادل معهم الزيارات باستمرار وأن تتنزهوا وتسافروا معا وتتناولوا الطعام معا أيضا فالتواصل مع الأقارب والأصدقاء كفيل بتجديد الروح وكسر الملل. 8-  الوصول إلى حل وسط فيجب أن تحرصا على الوصول إلى حل وسط  دائما لأي أمر وأن يقدم كل منكما تنازلات وتضحيات من أجل الصالح العام. 9-   الأعـــــذار لا تكثر من تقديم الأعذار والمبررات لأن ذلك يضعف من العلاقة بل كن حريصا عل أن تكون واضحا ومتعقلا وصريحا مع الطرف الآخر كي تقوم علاقتكما من البداية على أساس صحيح. 10-  التقـــديــر التقدير والاهتمام لك ولشريكك في العلاقة شيء هام جدا ويعمل على استمرار العلاقة فيجب أن تظهر له دائما اهتمامك به وتقديرك له. Follow @Thaqafnafsak المصادر 1 , 2 The post 10 قواعد أساسية للعلاقات الناجحة appeared first on ثقف نفسك.

طريقة عمل شكشوكة البيض Posted: 13 Apr 2014 06:55 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر طريقة عمل شكشوكة البيض يعتبر البيض من أحب وألذ الأكلات الخفيفة والصحية، ولذلك فسوف نقوم من خلال هذه المقالة بعرض طريقة عمل شكشوكة البيض  ذات الطعم اللذيذ والرائع قد تكون قد قمت بإعدادها من قبل بطرق مختلفة ولكننا سوف نقدم لك طريقة لذيذة ورائعة لعمل شكشوكة البيض وإليكم المكونات والخطوات المكونات: (تكفي لأربعة أشخاص)      ملعقة طعام من زيت الزيتون      معجون الطماطم    مكعبات من الفلفل الأحمر    فصوص من الثوم مفرومة     ملعقة صغيرة من الكمون     مكعبات الطماطم      ستة بيضات      كوب من الزبادي الخطوات:      استخدم مقلاة كبيرة نسبيا وضع بها يعض من الزيت الزيتون وقم بتدفئته على النار      قم بإضافة معجون الطماطم والفلفل الأحمر والثوم والكمون ونصف ملعقة من الملح       اتركه على النار لمدة 10 دقائق       قم بإضافة الطماطم إليه واتركه على النار لمدة 10 دقائق أخرى حتى يصبح الخليط متماسك       قم بفرد الخليط ثم قم بكسر البيض ووضعه عليه      لا تخفق صفار البيض مع البياض بل دعه محتفظا بشكله      ثم ضعه على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى ينضج البيض      ويمكنك أن تقوم بتغطيته أثناء الطهي وتراقبه من وقت لآخر      وقم بإضافة بعض من الخضروات والزبادي على الجانب والخبز        وبذلك تكون قد انتهيت من إعداد وجبة شكشوكة البيض فسوف تستمتع بمذاق خاص ومختلف للبيض من خلال وجبة شكشوكة البيض كما يمكنك أن تقوم بمضاعفة المقادير حسب رغيبتك وحسب عدد الأشخاص الذين سيقومون بتناولها معك Follow @Thaqafnafsak المصادر 1 , 2 The post طريقة عمل شكشوكة البيض appeared first on ثقف نفسك.

“محمية كهف وادى سنور” سحر الطبيعة تحت سطح الأرض Posted: 13 Apr 2014 06:55 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر  ”محمية كهف وادى سنور   ماتراه  فى الصور السابقة ليس مشهدا من فيلم ، أو حتى من مكان فى أوروبا أو أمريكا ، بل هذا الذى تراه هو مكان من مصر بل وتحديدا من صعيدها فى محافظة بنى سويف ، هذا الذى تراه هو مكان فى باطن الأرض ، محمية كهف وادى سنور . موقع محمية كهف وادى سنور الجغرافى : تقع محمية كهف وادى سنور فى جمهورية مصر العربية وتحديدا على بعد 70 كيلومترا شرق مدينة بني سويف وحوالي 200 كيلو مترا عن القاهرة ، يتم الوصول إليها من الطريق الإسفلتي بني سويف – المنيا الصحراوي، ويتم الاتجاه عند قرية سنور بشرق نهر النيل الكيلو 18 إلى الكهف على الطريق الصحراوي الممهد، والذي يُعرف بدرب الرخام البحري، أو درب الرخام القبلي لمسافة 50 كيلو متر. تاريخ محمية كهف وادى سنور :     فى عام 1992 كان عمال المحاجر فى المنطقة يبحثون عن رخام الالباستر ، وفى أثناء تفجيرهم للكهوف المحيطة ، ظهرت لهم فوهة كهف صغيرة جدا ، قامو بإبلاغ المختصين بالأمر ، وعن طريق علماء الجيلوجيا تم معرفة تاريخ الكهف وأنه يرجع إلى العصر الأيوسيني الأوسط أي من منذ نحو 40 مليون سنة مضت ، وقد تم الإعلان عنها رسميا كمحمية طبيعية بالقرار رقم 1204 لسنة 1992، الصادر من مجلس الوزراء، في إطار القانون 102 لسنة 1983 المعدل بالقرار 709 لسنة 1997 . وهناك تاريخ قريب لمنطقة كهف سنور  حيث تذكر المصادر التاريخية إن الرئيس المصري الراحل أنور السادات اختبأ فترة طويلة داخل منطقة كهف “وادى سنور” هربا من الإنجليز بعد مقتل “أمين عثمان” الذي كان ينادي بضرورة بقاء الاحتلال الانجليزي في مصر. أهمية  محمية كهف وادى سنور : تعتبر محمية كهف وادي سنور، إحدى الكهوف النادرة عالمياً، والفريدة من نوعها، فهو لا يوجد مثيل له فى العالم سوى كهف في ولاية فيرجينيا بالولايات المتحدة الأمريكية، وذلك لان به تكوينات صخرية تكونت عبر ملايين السنوات وهومكان سياحى جذاب يضاف إلى الأماكن السياحية بمحافظة بنى سويف, حيث تم وضعها على خريطة مصر السياحية علي أساس أنها عبارة عن كهف طبيعي كبير نتج من تأثير عوامل الإذابة للحجر الجيرى الأيوسينى المتواجد بمنطقة جبل سنور شرق النيل ببنى سويف, حيث يحتوى على أشكال المورفولوجية الجميلة, والتى تعرف باسم "الأسبيليوتيم" ، ويوجد بالكهف نطاق كارستي كامل محفوظ بمنطقة المحمية، ينقسم إلى نطاق علوي من التربة، والتي تعرف بـ"التيراروزا" ونطاق سفلي من التربة، حيث يكون كهف وادي سنور جزء منه، بما يحتوى عليه من أشكال ورسوبيات الكالسيت المختلفة. كما تم إكتشاف سد أثرى يرجع للعصر الرومانى يبعد حوالى 2.5 كيلو متر من الجنوب الشرقى لكهف وادى سنور . تكوين محمية كهف وادى سنور :     يمتد كهف وادي سنور نحو 700 متر في باطن الأرض بعمق 15 مترا، ويصل اتساع الكهف إلى 15 مترا تقريبا. تكون الكهف نتيجة تفاعلات كيميائية للمياه الجوفية تحت سطح الأرض واختلاطها بالحجر الجيرى،  منذ العصر الإيوسينى أى منذ 40 مليون سنة  ،هذه التفاعلات قد انتجت  رخام “الالباستر” وهو أجود أنواع الرخام فى العالم والذى يستخدم فى صناعه أوانى الزينة، بالإضافة إلى أن الكهف به كميات كبيرة من المواد المزينة عبارة عن صواعد وهوابط وستائر وأعمدة جميلة، ويتكون الكهف من بهوين كبيرين يمين وشمال الفتحة المؤدية إلى داخله، بالجزء الأيمن منها تكوينات كلسية، تأخذ أشكالا مختلفة من الكمثري والجزر، والشعاب المرجانية، وكذلك مثل الستائر الكلسية النامية علي أرضية جدار الكهف، وعند التقائها بالهوابط تشكل عموداً يشبه جذع الشجرة، ويأخذ الكهف ككل شكل هلالي، وحوله طرق دائرية وجبال صخرية، ويقع الكهف في مكان التقاء واديين. ويؤكد الدكتور جبيلى أبو الخير المدير المسئول عن محمية كهف وادى سنور أن الكهف يعد من أهم المزارات السياحية فى مصر وخصوصا لقربه من القاهرة ، لكنه بحاجة كبير للاهتمام والعناية من قبل الجهات المختصة ، كما يؤكد الدكتور جبيلي علي أهمية  عمل مسوح رادارية لاكتشاف ماحول الكهف والبحث عن كهوف أخري ، كما يلزم أيضا دراسة النباتات الصحراوية التي تنبت في وديان المحمية المختلفة وإمكانية استغلالها.   Follow @Thaqafnafsak المصدر : لقاء مع مسئول اللجنة الفنية بمحمية كهف وادى سنور الباحث الكيميائى  احمد رشاد .     The post “محمية كهف وادى سنور” سحر الطبيعة تحت سطح الأرض appeared first on ثقف نفسك.

طريقة عمل كيكة قوس قزح Posted: 13 Apr 2014 06:54 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر طريقة عمل كيكة قوس قزح جميعنا نحب الكيك وطرق إعدادها المختلفة، وسوف نقوم من خلال هذه المقالة بعرض طريقة لعمل الكيك بألوان قوس قزح، بألوانها المشرقة والجميلة واللطيفة جدا وإليك الخطوات الموضحة بالصور المكونات:      خليط الكيك (اللبن، الدقيق، الزيت، الفانيليا، البيض، البيكنج بودر)      حلوى إم أند إمز صغيرة الحجم     بعض ملونات الطعام        الفروستينج الخطوات: 1-     قم بتحضير الكيك أولا في وعاء دائري: -  سخن الفرن الى درجة حرارة 180مْ، وقم بتثبيت الرف الأوسط - اضرب السكر مع البيض واللبن والفانيليا والزيت في الخلاط أو المضرب - ثم قم بوضع الخليط في الوعاء الدائري ثم ضف عليه الدقيق والبيكنج بودر - ثم ضعه بالفرن حتى تنضج الكيك 2-     وإذا قمت باستخدام عبوة كيك جاهزة فاتبع الارشادات المكتوبة على العبوة لتحضير الكيكة 3-     وبعد تحضير الكيك قم بقسمها بالسكينة إلى نصفين 4-     قم بوضع الفروستينج على أحد النصفين وافرده عليه جيدا، ثم ابدأ في تصميم قوس قزح على الكيك عن طريق وضع قطع الحلوى إم أند إمز كل لون منها اصنع بها قوسا كاملا كما بالشكل 5-     قم بترتيب ألوان قوس قزح بقطع حلوى الإم أند إمز الملونة 6-     والآن بالنسبة للنصف الاخر من الكيك قم بوضعه على النصف الآخر ولكن قم بوضع طبقة من الشيكولاتة بينهما 7-     والآن بعض لصق نصفين الكيكة معا قم بوضع الفروستينج الأخضر على الحافة حتى تزيد من جمال شكل الكيكة 8-     والآن تكون قد انتهيت من إعداد كيك جميل على شكل قوس قزح بألوانه الرائعة المميزة بشكل يسعد أطفالك وعائلتك 9-     يمكنك أن تقوم بتقديم كيك قوس قزح  الجميل كهدايا لأصدقائك في المناسبات العامة والخاصة نتمنى أن ينال كيك قوس قزح إعجابكم ….. وبالهنا والشفا Follow @Thaqafnafsak المصادر 1 , 2 The post طريقة عمل كيكة قوس قزح appeared first on ثقف نفسك.

معنى اسم “منى ” وصفات حاملة الاسم Posted: 13 Apr 2014 06:54 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر منى اسم رقيق وهادئ ، إذا كنتى تحملين اسم منى أو كانت إحدى صديقاتك أو زوجتك أو خطيبتك وأردت أن تعرف معنى اسم منى نحن ندعوك اليوم لمعرفة معنى اسم منى وصفات حاملة اسم منى . معنى اسم منى : منى اسم عربى للمؤنث ، وهوجمع مُنية ، والمنية ماتطلبها النفس وتسعى إليها  ، ولهذا يقال يَوْمُ المُنى : يوم تحقُّق ما يُرجى تحقُّقه. صفات حاملة اسم منى : حساسة للغاية وقد تتعبها كثيرا هذه الحساسية لكل شئ . مخلصة جدا فى عملها . لاتصلح أن تكون قائدة لأنها عادة ماتتحمل أعباء الموظفين عنهم . لاتحسن أن تجامل فهى تقول الحقيقة حتى لو كانت صادمة . ربما تتعثر فى بداية حياتها الزوجية لكنها تستقر مع مرور الوقت مالم تتعجل . هل تجد أن هذه الصفات تنطبق على اسم منى ؟ ماهو الاسم الذى تود أن نكتب لك عنه فى المرة القادمة ؟ شاركنا بتعليقك Follow @Thaqafnafsak     The post معنى اسم “منى ” وصفات حاملة الاسم appeared first on ثقف نفسك.

لماذا لا يمكننا تصنيع المياه ؟ Posted: 13 Apr 2014 06:53 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر لماذا لا يمكننا تصنيع المياه   نحن في عصر الصناعة والتكنولوجيا ما يلبث لا يوجد ما هو لا يمكن تصنيعه ومع كل هذ التطور لا يمكننا تصنيع المياه التي سوف تمثل أزمة في الوقت الحاضر والمستقبل في عام 2006 أعلنت الأمم المتحدة تقريرًا يبين أن 20% من مصادر المياه النظيفة قد تلوث وأصبح غير صالح للإستخدام الأدمي مما يطرح علينا السؤال بشكل ملح لماذا لا نستطيع أن نصنع الماء بدل التعارك عليه؟؟ المياه مكونة من الهيدروجين والأكسجين في رابطة كيميائية تجعلهما يكونان المياه التي نراها. وهنا يأتي السؤال التي يمكن ان يفكر فيه الجميع طالما أننا نعلم الكثير عن المركب الكيميائي المياه لماذا لا نقوم بتفاعل كيميائي يقوم بالربط بين الهيدورجين والأكسجين ونحل معضلة العالم اجمع؟؟ أجيب عن هذا السؤال بأنه نظريًا يمكن تحقيقه ولكن عمليًا سوف يؤدي بنا إلى عملية غاية في الخطورة إذا أحضرنا الهيدروجين والأكسجين مع بعضهما في إناء واحد فهذا لا يكفي فهما مازالا عنصرين مختلفين لذلك لابد من حدوث تفاعل قوي يلحم العنصرين مع بعضهما في حين أن الهيدروجين عنصر قابل للإستعال والأكسجين عنصر يساعد على الإشتعال وكل ما نحتاجه مع هذه العنصرين مجرد شرارة ونكون قد صنعنا قنبلة كبيرة حسب حجم وكمية العنصرين بما يعني أنه كلما كبر حجم التجربة كلما كان الإنفجار أكبر مما يعني أنه إذا أردنا أن نصنع كمية من الماء تكفي لسد حاجة سكان العالم يمكننا أن نصنع قنبلة تفكر الكرة الأرضية إستخلاص المياه من الهواء: المياه موجودة حولنا دائمًا في الهواء كما أن الهواء جزء من دورة المياه في الأمطار حيث أن الهواء يحتوي على كمية كبيرة من بخار الماء الذي يصنع فيه الرطوبة ففكر بعض العلماء في تجميع بخار الماء من الهواء وتكثيفه بطريقة معينة على بعض الشفرات الباردة الضخمة وقد أثبتت الحسابات النظرية أننا يمكننا أن تقوم بتوليد 10000 مليار لتر من المياه بهذه الطريقة ولكن المشكلة أن هذه الطريقة تعتبر تحدي هندسي من الدرجة الأولى كما انها تحتاج إلى تمويل ضخم بشكل كبير حيث أنه عندما تريد أن تنتج 120 جالون من المياه تحتاج إلى 28000 دولار. تجميع السحب من أجل الامطار: هناك بعض المواد التي يمكن إستخدامها في الاجواء القريبة من السحب والتي تحفذ على تجميع السحب وهطول الأمطار. قامت الصين بهذه التجرية في عام 2008 أثناء الألعاب الأوليمبية حيث إستخدمت يوديد الفضة من أجل تحفيز الأمطار وتمت التجربة بنجاح كامل. ولكن … هناك تجربة أخرى أدت إلى نتائج كارثية. عام 2001 تم إكتشاف وثيقة سرية تابعة للقوات الجوية الملكية البريطانية تخص بعض الأحداث التي حدثت في الحرب العالمية الثانية حيث قامت القوات الملكية بنشر الملح ويوديد الفضة والثلج الجاف في أجواء بريطانيا من أجل سقوط الأمطار حتى يتخذون منها ميزة لهم ضد الطيران النازي وتمت فعلا التجربة بنجاح باهر وسقطت الأمطار ولم تستطيع القوات الجوية النازية التحليق في الأجواء ولكن بعد هذه التجربة حدثت فيضانات عارمة نهاية الشهر في شمال ديفون وهي مدينة صغيرة قريبة من منطقة التجربة وتساقطت كمية من الامطار تساوي 250 ضعف الكمية التي كانوا يريدونها لتعطيل العدو “هل تتخيل حجم الكارثة؟؟” وفي أغسطس عام 1952 تساقطت على نفس المدينة المنكوبة 90 مليار طن من المياه خلال يوم واحد فقط ومع كل ما سبق لا يمكننا المخاطرة بتصنيع المياه بالطرق التقليدية والتي يمكن أن تسبب الكثير من الكوارث كما أن تقنية تجميع السحب لابد أن يتم تقنينها وتحديد كمية المواد الكيميائية التي يجب إستخدامها بشكل دقيق جدًا حتى لا تحدث كوارث الفيضانات   Follow @Thaqafnafsak المصادر 1 The post لماذا لا يمكننا تصنيع المياه ؟ appeared first on ثقف نفسك.

لقطات مذهلة للمطر Posted: 13 Apr 2014 06:53 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر لقطات مذهلة للمطر  يرغب الجميع في تصوير لقطات  المطر لأن المطر عشق للجميع . فهو أحد مظاهر الجمال الطبيعية التي يرغب الكثير في رؤيتها و الشئ الفريد هنا طريقة إلتقاط المطر حتي يظهر طبيعي . و يختلط المطر مع الطبيعية الساحرة . أفضل نصائح لتصوير لقطات أثناء المطر إستخدام حامل ثلاثي القوائم : و ذلك لكي تتعامل مع الإضاءة الضعيفة  عند تصوير الطقس السئ و هذا يتطلب إبطاء سرعة الإلتقاط .  و تستخدم الحامل لكي يساعدك عندما تتضطر إلي إلتقاط الصورة بسرعة أبطأ . فهو يساعد علي تثبيت الكاميرا لكي تلتقط صورة أوضح . إختيار فتحة الغالق كبيرة : عند تصوير المناظر الطبيعية تحتاج إلي زيادة عمق  فتحة الغالق . و هذا يعني فتحة صغيرة . و لكن عند التصوير في إضاءة خافتة تحتاج إلي تقديم المزيد من التنازلات و  بدلاً من الإلتقاط في f/6  تحتاج إلي تغيرها إلي F/8   و تحتاج إلي محاولة ضبط الغالق حتي يكون جاهز لإلتقاط الصورة . تغير الموضوع الذي تركز عليه : عندما تقف أسفل و تركز علي الجزء التي ترغب في تصويره سيؤدي إلي زيادة عمق المجال في الجزء الذي يوجد في المقدمة . تحديد نقطة تمركز مثيرة للإنتباه : هذه القاعدة يجب أن تتبعها عندما تقوم بالتصوير . ولها أهمية كبيرة عندما تكون السماء قاتمة و الرؤية محدودة . و يحتاج المشاهد إلي تثبت الكاميرا علي منطقة محددة لتظهر واضحة . مراجعة جميع الصور : قد يكون من الصعب إعادة تصوير المشهد في الطقس الصعب و بسبب الظروف الضبابية  تجعل الصور ناقصة عند مشاهدات تلاحظ الإضاءة الخافتة . و قد تحتاج إلي زيادة الضوء حتي تظهر الصورة بالسطوع المطلوب . و النصيحة القادمة تساعدك أكثر في حل تلك المشكلة . قم بإستخدام تعويض تعريض الضوء : قد تعرض الكاميرا الخاصة بك الصورة أكثر سطوعاً أو أكثر قتامة مما تراه أنت أمامك .  يمكنك إستخدام تعويض تعريض الصورة لزيادة تفتيح الصورة أو تقليل التعريض لتغميق الصورة . و يمكن أن يتم تعويض تعريض الضوء في جميع أنواع الكاميرات . فمثلاً عندما تلتقط صورة قاتمة يمكنك إعادة إلتقاط الصورة مرة أخري بعد تعديل التعريض  قبل أن تبدأ بتصوير منظر أخر . يمكنك إلتقاط الصورة من داخل سيارتك : عندما يكون الطقس في غاية السوء  و تري أن هناك فرصة لإلتقاط منظر مثير للإهتمام . يمكنك إلتقاط بعض الصور من داخل سياراتك يمكنك تحريك النافذة إلي أسفل قليلاً  بما يكفي لإلتقاط الصورة . و إذا كنت تلتقط صورة أثناء عاصفة رعدية . يمكنك التصوير من خلال النافذة ، و لكن تأكد من نظافة النافذة و إذا كنت تلتقط الصورة من زاوية جانبية إضغط علي زجاج الكاميرا لكي تتجنب حدوث أي إنعكاس. إنتظر : إذا تحول الطقس السئ إلي أسوأ ما يجب أن تفعله هو أن تغادر المكان  لأن تغيرات الطقس قد تكون مضرة جداً بصحتك . Follow @Thaqafnafsak المصادر 1 , 2  The post لقطات مذهلة للمطر appeared first on ثقف نفسك.

أجمل صور قوس قزح علي مستوي العالم Posted: 13 Apr 2014 06:53 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر أجمل صور قوس قزح علي مستوي العالم  يعد مصورين قوس قزح  مقدرين للجمال الغامض  فهو حدث غير عادي و عبارة عن مجموعة من الألوان الساحرة . و للأسف يمكن أن يكون من الصعب تصويره بشكل جيد . ونحن هنا نعرض أجمل 25 صورة لقوس قزح علي مستوي العالم و نصائح للحصول علي صورة كاملة لقوس قزح. ما هو قوس قزح ؟ هذا بالظبط ما نبحث عنه . يحدث قوس قزح عندما يتقاطع ضوء الشمس مع قطرات الماء- أو المطر أو الضباب أو الرزاد أو الأمواج أو الشلال . مع اي مكان يوجد فيه ضوء شمس ساطع و الرطوبة يكون من السهل جداً أن تري قوس قزح .و لكي تلتقط صورة رائعة لقوس قزح حاول أن يتوسط الصورة بحيث تظهر السماء التي لا تزال مظلمة بالسحاب و تظهر هذه البقع صافية في إتجاه الشمس . و أيضاً من أجمل لفطات قوس قزح تلك التي يتم إلتقاطتها أثناء المطر . حاول أن تحافظ علي الخلفية صافية : إن أهم أمر يجب أن تتذكره هو أن قوس قزح ليس جسم صلب  و أنه خليط من الضوء و الندي . و هذا يعني أنك تحتاج إلي خلفية واضحة تماماً لكي تظهر قوس قزح . و يمكن أن تكون هذه الخلفية سحابة زرقاء في السماء و البحر أو أي شئ أخر مماثل . يمكنك دمج عناصر أخري داخل إطار الصورة  و لكن الخليفة يجب أن تكون مباشرة . تصوير نهاية قوس قزح : هناك نوعين من الصور التي يتم إلتقاطها لقوس قزح . تلك التي تظهر القوس . و التي تظهر النقطة التي يتقاطع فيها قوس قزح مع سطح الأرض. و الجزء الأخير فريد من نوعها . لأن المصور يحاول أن يجد زاوية تسمح له لجعل قوس قزح عنصر بارز في الصورة . و عند تجربة إلتقاط الصورة هكذا تظهر بصورة مثيرة للإهتمام . البحث عن قوس قزح الثاني : حينما تتمكن من الكشف عن قوس قزح واحد ، عادة هناك قوس قزح ثاني يوجد أعلي بمسافة قليلة من قوس القزح الأول في السماء. و الألوان في هذا القوس تكون معكوسة و قد لا تكون واضحة تماماً و لكنه يوجد بالفعل . الملاحظة الدقيقة لقوس قزح : نادراً ما يقوم البعض بذلك ، ولكن عند التدقيق الجيد لقوس قزح ممكن أن تري دائرة كاملة من قوس قزح – ليس مجرد قوس فقط و قد يكون من الصعب تصويره و لكن تستطيع بالعين مشاهدته ، حقاً مثير لإنتباه . القيام بنفسك : إذا كنت ترغب في تجربة هذا النوع من التصوير، لا تحتاج بالضرورة الإنتظار حتي تساعدك الأوضاع الطبيعية يمكن تجهيز شكل قوس قزح بنفسك . في يوم مشمس و بإستخدام خرطوم حديقة  يوفر لك موضع التجربة . Follow @Thaqafnafsak المصادر 1 , 2  The post أجمل صور قوس قزح علي مستوي العالم appeared first on ثقف نفسك.

رسم الميكرو “الرسم على الصغيرات” Posted: 13 Apr 2014 06:53 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر رسم الميكرو “الرسم  على الصغيرات” رأينا من قبل الكثير من الفنون ب رسم و ورق وحتى بالظلال ولكن هل تخيلت أن ترى رسم على حبة بن صغيرة مثلًا؟؟ لقد إنتشر منذ فترة الكثير من رسم الميكرو فهو أحد أنواع الفنون الحديثة والتي تسمح لك بالرسم على أسطح صغيرة جدًا وتضع كل التفاصيل التي تريد فهي تشبه في فكرتها الماكرو في التصوير. ولكنك عندما تبحث عن تاريخ رسم الميكرو ستجد أن له تاريخ منذ القدم. فمنذ القدم تضاف تفاصيل صغيرة جدًا في اللوحات على مساحات صغيرة جدًا لكي تعطيك الشكل الذي تراه من الخارج. هذا هو مفهوم رسم الميكرو الحديث ولكن مع إختلاف أن اللوحة كاملة توضع على هذه المساحة الصغيرة قام الفنان التركي حسن كيل ب رسم لوحات كاملة على الأسطح الصغيرة جدًا التي تكاد تكون مهملة بالنسبة إلينا والغريب أنك ستجد أن الرسوم تحتوي على الكثير من التفاصيل الدقيقة التي من الممكن أن نفكر أنه مستحيل أن تظهر على سطح صغير جدًا في مثل هذه الرسومات وقد قام بعرض الكثير من أعماله في معرض أقيم في إسطنبول وهذه مجموعة من المعروضات ما هي أكثر الرسومات التي أثارت إعجابك؟؟   Follow @Thaqafnafsak المصادر 1 The post رسم الميكرو “الرسم على الصغيرات” appeared first on ثقف نفسك.

صنع النحلات الجميلة في المنزل Posted: 13 Apr 2014 06:52 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر تويتر صنع النحلات الجميلة في المنزل عادة ما يكون قشر البيض بعد تكسيره مصيره هو القمامة … ولكن ما رأيكم فيمن يحضر لكم فكرة جديدة لاستخدامه وتصنيع حاجة جميلة للمنزل من لاشئ  يمكنك أن تضعي هذه اللعبة الجديدة كديكور إضافي وجديد لبيتك بدون اللجوء للكثير من الأموال لشراء التحف خطوة إستباقية ضرورية “تجهيز قشور البيض لعملية التجميل” التجهيز بشكل تقليدي: 1. قومي بغسل قشور البيض التي قمتي بقليه صباحًا بشكل جيد بالمياه 2. قومي بتجميع القشور عن طريق الصمغ لكي تعود بيضة كاملة من جديد التجهيز بشكل إحترافي: 1. قومي بغسل البيضة بالمياه والصابون وانتظري حتى يجف من المياه 2. وعن طريق مفك صغير اثقبي بهدوء ثقبين في إتجاهين متقابلين 3. قومي بالنقخ في أحد الثقبين مع توجيه الثقب الآخر إتجاه طبق بحيث يستقبل البيض لاستخدامه في مرة أخرى 4. قومي بغسل البيضة من الداخل بشكل جيد بالمياه والصابون 5. كرري الخطوات السابقة بحيث يتكون معك مجموعة من البيض بعدد النحلات التي تريدين صنعاه الأدوات المطلوبة لصنع النحلات: 1. قشر البيض كما في السابق 2. صمغ 3. قلم ألوان فلومستر أسود ويفضل أن يكون قلم إكلريك أسود أو فرشة وألوان مياه أو ألوان زيتية 4. قماشات صغيرة لتكوين أجنحة للنحلات 5. خيط وأي أسلاك كهربية لا تحتاجينها خطوات التصنيع: 1. قومي برسم النحلات على قشور البيض كما في الصور باستخدام فرشاة الألوان مثلًا 2. قومي بقص القماشات على شكل أجنحة النحل من المفضل بالطبع أن تكون القماشات من الدانتيل اللماع لكي تعطي شكل أفضل للنحلات 3. قومي بلصق الأجنحة على جانبي النحلة التي قمتي برسمها على قشور البيض 4. استخدمي الخيط ليعبر داخل النحلات من الجهتين لتبيتها فيما بعد 5. إصنعي فرع شجرة من الأسلاك وعرقي عليها النحلات لكل من سيقوم بتصنيع هذه النحلات نرجوا أن تخبرونا عن تجربتكم   Follow @Thaqafnafsak المصادر 1 The post صنع النحلات الجميلة في المنزل appeared first on ثقف نفسك.

You are subscribed to email updates from ثقف نفسك To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610