الأربعاء، 26 أكتوبر 2016

ثقف نفسك

ثقف نفسك


١٠ أشياء كارثية سوف تحدث عند عدم غسل أدوات المكياج

Posted: 26 Oct 2016 09:33 AM PDT

كل امرأة تستخدم مستحضرات التجميل و المكياج لكي تبدو في أجمل صورة. و لكن هل خطر علي بالك ان أدوات المكياج الغير نظيفة قد تعطي لك نتائج عكسية و تجعلك في اسوأ صورة، و قد [...]

The post ١٠ أشياء كارثية سوف تحدث عند عدم غسل أدوات المكياج appeared first on ثقف نفسك.

أحدث بليزرات شبابي كاجول شتاء 2017

Posted: 26 Oct 2016 06:50 AM PDT

سواء كنت تريد الذهاب إلي مقابلة زملائك في العمل أم لديك موعد مقابلة عمل يمكنك إضافة البليزر إلي مظهرك فهي تساعدك في الخروج بشكل أفضل  وغالباً ما يناسب الطقس البارد . اليوم نعرض عليكم مجموعة [...]

The post أحدث بليزرات شبابي كاجول شتاء 2017 appeared first on ثقف نفسك.

١٣ صفة عن شخصيتك تكشفها خط يدك في اللغة الأنجليزية

Posted: 26 Oct 2016 06:05 AM PDT

الكتابة اليدوية تعتبر صورة واضحة عن شخصية الشخص، حيث تظهر و تبين العديد من السمات و الصفات الشخصية من خلال طريقة كتابة الكلمات و حتي الحروف و نقاطها سواء الكتابة باللغة العربية أو الأنجليزية أو [...]

The post ١٣ صفة عن شخصيتك تكشفها خط يدك في اللغة الأنجليزية appeared first on ثقف نفسك.

٨ علامات تؤكد حاجتك لتناول مشروب حليب الكركم

Posted: 26 Oct 2016 04:45 AM PDT

يعد حليب الكركم او الحليب الذهبي او ” هالدي كادوده”  ما يطلق عليه باللغة الهندية، هو من المشروبات التي لها فوائد جمة منذ آلافف السنين في جميع انحاء جنوب شرق اَسيا. ولحسن الحظ بدأ الكثير من [...]

The post ٨ علامات تؤكد حاجتك لتناول مشروب حليب الكركم appeared first on ثقف نفسك.

أطعمة الخريف الصحية لمحاربة الأمراض لا تنسى تناولها

Posted: 25 Oct 2016 11:42 PM PDT

في بداية الخريف يجب أن تتناول أطعمة الخريف التي تكفل لك الصحة وتهئ جسمك لأستقبال الشتاء وتحافظ عليك من أبرز الأمراض التي تنتشر في تلك الأوقات كالبرد والسعال، ألخ من أمراض الشتاء والخريف . أن [...]

The post أطعمة الخريف الصحية لمحاربة الأمراض لا تنسى تناولها appeared first on ثقف نفسك.

تمارين بناء العضلات في ساعة بالصور

Posted: 25 Oct 2016 10:08 PM PDT

لكل شاب يرغب في بناء العضلات ويبحث عن أفضل وسائل بناء العضلات لن تجد أفضل من التمارين الصحيحة للحصول على عضلات قوية . لقد تم إختيار مجموعة من تمارين الحصول علي جسم رشيق وبناء العضلات [...]

The post تمارين بناء العضلات في ساعة بالصور appeared first on ثقف نفسك.

0 التعليقات

إرسال تعليق