ثقف نفسك

---

• فوائد بذور اليقطين ٢٠ فائدة لجسمك
• عشاء خفيف الكمثري بالجبن الريكفورد في الفرن
• دجاج الجوليان والمشروم بالصور
• هذه الأداءة الذكية تساعدك في حل مشكلة الواي فاي السيئة
• أشياء نستخدمها اليوم لن تكون موجودة بعد مرور 20 سنة
• أخطر 10 ثعابين في العالم
• 10 أمور لن تصدقها تقوم بها الحيوانات ونحن لا يمكن أن نقوم بها
• شاهد وادي الكرات في كازاخستان بالصور
• فيلكا أمريكا أجمال المناطق الطبيعية في جراند كانيون
• سيلفرا: عندما تلمس قارتي أوروبا وأمريكا في آن واحد

فوائد بذور اليقطين ٢٠ فائدة لجسمك Posted: 13 Jul 2016 03:16 AM PDT تحتوى بذور اليقطين على العديد من الفوائد في بذور خضراء داكنة، لها ملمس مطاطي مع طعم حلو قليلا، وهو  متوفرة في أشكال كثيرة مثل منها البذور الخام، او المقشورة، أو المحمصة وغير المقشور، هي في [...] The post فوائد بذور اليقطين ٢٠ فائدة لجسمك appeared first on ثقف نفسك.

عشاء خفيف الكمثري بالجبن الريكفورد في الفرن Posted: 13 Jul 2016 03:15 AM PDT إذا كنت تريد أن  تجهز عشاء لطيف والإستمتاع بمساء مختلفة مع العائلة والضيوف، يمكنك تحقيق ذلك من خلال تجهيز وجبة مختلفة وجديدة وهي الكمثري المخبوزة مع الجبن الزرقاء في بديل جيد لطبق عشاء رائع . [...] The post عشاء خفيف الكمثري بالجبن الريكفورد في الفرن appeared first on ثقف نفسك.

دجاج الجوليان والمشروم بالصور Posted: 13 Jul 2016 03:00 AM PDT يعد جوليان الدجاج والمشروم طبق من المطبخ الفرنسي بطريقة لذيذة  بالرغم من أن البعض يطلق عليه إسم جوليان وهو طبق أوربي شرقي وغالباً ما يعتمد علي قلي كمية صغيرة من الدقيق  حتي يتحول لونه إلي [...] The post دجاج الجوليان والمشروم بالصور appeared first on ثقف نفسك.

هذه الأداءة الذكية تساعدك في حل مشكلة الواي فاي السيئة Posted: 13 Jul 2016 02:56 AM PDT من أكثر المشاكل التي تواجه فئة كبيرة من مستخدمي الإنترنت هي الواي فاي السيئ، اليوم تتوافر هذه الأداة الذكية تساعدك في حل مشكلة الواي فاي السيئة وهي  إيرو فهي تساعدك في تحسين خدمة الواي فاي، [...] The post هذه الأداءة الذكية تساعدك في حل مشكلة الواي فاي السيئة appeared first on ثقف نفسك.

أشياء نستخدمها اليوم لن تكون موجودة بعد مرور 20 سنة Posted: 13 Jul 2016 02:55 AM PDT مع دخول الألفية الجديدة والتقدم والتغير السريع أكثر من أي وقت مضي . علي سبيل المثال هناك أشياء نستخدمها اليوم لن تكون موجودة بعد 20 سنة . حتي عند مقارنة أسلوب الحياة والأشياء المستخدمة في [...] The post أشياء نستخدمها اليوم لن تكون موجودة بعد مرور 20 سنة appeared first on ثقف نفسك.

أخطر 10 ثعابين في العالم Posted: 13 Jul 2016 02:54 AM PDT سوف نعرض عليكم قائمة أخطر 10 ثعابين في العالم فهي ثعابين  غير عادية ومذهلة لأنها سامة . ويجب أن نشير إلي هذه القائمة لكي تكون علي علم بها وتجنب الثعابين السامة لأنك قد تعتقد أنها [...] The post أخطر 10 ثعابين في العالم appeared first on ثقف نفسك.

10 أمور لن تصدقها تقوم بها الحيوانات ونحن لا يمكن أن نقوم بها Posted: 13 Jul 2016 02:52 AM PDT يبدو أن المملكة الحيوانية قد تفتح أسرارها لجميع القدرات المجنونة حيث هناك قائمة بأمور تقوم بها الحيوانات لا نستطيع أن نقوم بها وتنمني أن تتواجد لدينا، سوف تكتشف حقاً مجموعة من المواهب الرائعة  والمدهشة تقوم [...] The post 10 أمور لن تصدقها تقوم بها الحيوانات ونحن لا يمكن أن نقوم بها appeared first on ثقف نفسك.

شاهد وادي الكرات في كازاخستان بالصور Posted: 13 Jul 2016 02:50 AM PDT وادي الكرات في كازاخستان أو كما يطلق عليه Torysh . يقع وادي الكرات في الطرف الشمالي من كاراتاو الغربية، بالقرب من بلدة  شيتب في غرب كازاخستان ، وتتكون المنطقة من العديد من التكوينات الصخرية التي [...] The post شاهد وادي الكرات في كازاخستان بالصور appeared first on ثقف نفسك.

فيلكا أمريكا أجمال المناطق الطبيعية في جراند كانيون Posted: 13 Jul 2016 02:50 AM PDT فيلكا أمريكا هو أحد الأماكن المهملة التي تقع بالقرب من قرية مورينا في وسط منطقة بوهيميان في جمهورية التشيك على بعد بضعة كيلومترات من براغ. هذا الخندق  المغمورجزئيًا بالمياه يعد من أكثر المناطق الطبيعية جاذبية [...] The post فيلكا أمريكا أجمال المناطق الطبيعية في جراند كانيون appeared first on ثقف نفسك.

سيلفرا: عندما تلمس قارتي أوروبا وأمريكا في آن واحد Posted: 13 Jul 2016 02:49 AM PDT يقع هذا الصدع في بحيرة Thingvallavatn في حديقة ثينجفيلر الوطنية في أيسلاندا. تعد سيلفرا جزء من صدع المحيط الأطلسي حيث أنه  الخط الفاصل بين قارتي أوروبا وأمريكا. وهذا لاصدع ليس مجرد فاصل عادي كما الفواصل [...] The post سيلفرا: عندما تلمس قارتي أوروبا وأمريكا في آن واحد appeared first on ثقف نفسك.

You are subscribed to email updates from ثقف نفسك. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States