ثقف نفسك

---

• نصائح لعلاج تساقط الشعر في رمضان
• دعاء قبل الإفطار في رمضان
• قلي الأطعمة بطريقة صحية في رمضان
• شوربات لحرق الدهون في رمضان

نصائح لعلاج تساقط الشعر في رمضان Posted: 07 Jun 2016 02:43 AM PDT مع تغير عادات النظام الغذائي في شهر رمضان، قد يعاني بعض النساء من مشاكل جمالية مختلفة منها الشعر الهش، الشعر الجاف والبعض يصل إلي تساقط الشعر في رمضان . ولكن الخبر السار لكي سيدتي اليوم [...] The post نصائح لعلاج تساقط الشعر في رمضان appeared first on ثقف نفسك.

دعاء قبل الإفطار في رمضان Posted: 07 Jun 2016 02:41 AM PDT شهر رمضان هو شهر الدعاء . لذلك، نتضرع جميعاً إلي الله بالدعاء في شهر رمضان  والإفتقار إليه . فالمولي عز وجل حثنا علي الدعاء  فهو من العبادات المفضلة في الشهر الكريم . قال تعالي : [...] The post دعاء قبل الإفطار في رمضان appeared first on ثقف نفسك.

قلي الأطعمة بطريقة صحية في رمضان Posted: 07 Jun 2016 02:39 AM PDT يشتهر شهر رمضان بتجهيز العديد من الوجبات الدسمة والأطعمة المقلية المتنوعة سواء الحلويات أو الوصفات الأخري . قد لا تدركي مدي خطوة كثرة تناول الأطعمة المقلية بطرق غير صحية فهي تؤدي إلي العديد من المشاكل [...] The post قلي الأطعمة بطريقة صحية في رمضان appeared first on ثقف نفسك.

شوربات لحرق الدهون في رمضان Posted: 07 Jun 2016 02:37 AM PDT الشوربة في رمضان من الأطباق الأساسية علي وجبة الإفطار، وتوجد أنواع مختلفة من الشوربة يمكنك تجهيزها في الشهر المبارك لكن نحن اليوم نعرض عليكم مجموعة من وصفات الشوربة لحرق الدهون في رمضان والإستفادة أيضاً من [...] The post شوربات لحرق الدهون في رمضان appeared first on ثقف نفسك.

You are subscribed to email updates from ثقف نفسك. To stop receiving these emails, you may unsubscribe now.	Email delivery powered by Google
Google Inc., 1600 Amphitheatre Parkway, Mountain View, CA 94043, United States