الأحد، 5 يونيو 2016

عالم المعرفة

عالم المعرفة


وزنه 423 كيلوجرام.. الرجل الذي "أكل نفسه" حتى الموت!

Posted: 05 Jun 2016 12:40 PM PDT

ذكرت صحيفة "الديلي ميل" البريطانية بأن أضخم رجل في بريطانيا بلغ وزنه أكثر من 423 كيلوجرام توفي بشكل مأساوي الأحد الماضي، في منزله بمقاطعة "كينت" البريطانية.

وأضافت الصحيفة بأن كارل تومسون، 33 عاما، كان لا يخرج من منزله لازيد من عام، وخلال هذه  المدة كان معتمدا على مؤسسة (NHS) التي كانت تقدم له الطعام والنظافة الشخصية.

وفي بيان للمتحدث باسم الشرطة البريطانية أكد وفاته، ذاكراً أنه تم استدعاء الشرطة الى مقاطعة "كينت" صباح يوم 21 يونيو بعد تقارير أفادت بوفاة رجل الثلاثينيات من عمره، مضيفاً أنه لا يعتقد بأن الوفاة مشبوهة.

وأشارت الصحيفة الى أن "تومسون" تعهد بإنقاص وزنه من أجل البقاء على قيد الحياة، مضيفا أنه تلقى سيلا من التعاطف، بالاضافة الى عروض المساعدة التي وردت في أعقاب مقابلات مع عدة وسائل الاعلام".

وقبلها صرح تومسون متحدثا عن محنته في الشهر الماضي، بأنه يئس من فكرة تغيير نمط حياته، بعد أن حذره الأطباء من أن حالته الصحية سوف تقتله وأنه بهذه الطريقة "يأكل نفسه"، حسبما ذكرت الصحيفة.


وبحسب الصحيفة فقد بدأت حكاية تومسون مع الوزن الزائد، حينما فقد كارل تومسون والدته في عام 2012، وبدأ تعويض خسارته بالأكل، فعكف على تناول كميات ضخمة من الأطعمة غير الصحية ووصل عدد السعرات الحرارية التي تدخل جسمه يوميًا إلى 10 آلاف سعر حراري، الشيء الذي تسبب في زيادة وزنه ، وألزمه بالبقاء في شقته.

ونقلت الصحيفة عن كارل قوله قبل وفاته بشهر، إنه بحاجة إلى مساعدة اختصاصيي التغذية وطبيب نفسي للتخلص من وزنه الزائد، خاصة بعدما دخل إلى المستشفى يعاني نوبة قلبية وتسممًا في الدم، وأضاف أنه سيموت ببطء إذا لم يغير من نظامه الغذائي.

هل تعرف ما هو أفضل عمل في رمضان !! .. شاهد التفاصيل

Posted: 05 Jun 2016 12:29 PM PDT


بسم الله الرحمن الرحيم

الحمد لله رب العالمين ، والصلاة والسلام على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ..

أما بعد : فإن مما يسر المسلم إحياء السنن ، وإظهار شعائر الدين ، ومن ذلك سنة الاعتكاف في العشر الأواخر من رمضان ، تأسياً بالنبي صلى الله عليه وسلم وبأصحابه وبسلف هذه الأمة ، وقد شاهدت في الحرمين الشريفين هذه السُّنَّةَ واضحة جلية في صفوف الشباب .

لكن رأيت عدداً منهم لم يفهموا معنى الاعتكاف ولم يدركوا الحكمة العظيمة من مشروعيته ، ومن ثمَّ وقعوا في أخطاء ينبغي التنبيه عليها لتفاديها ، ولهذا رأيت أن أكتب هذه الرسالة المختصرة في معنى الاعتكاف ، وحكمة مشروعيته ، وحكمه ، ومكانه ، ووقت الدخول والخروج ، وشيء من أحكامه ، ووظيفة المعتكف ، والتنبيه على بعض أخطاء الاعتكاف .

فالاعتكاف في اللغة: لزوم الشيء، والعكوف عليه، قال تعالى(( يعكفون على أصنام لهم ))[الأعراف :138] يقال: عكف واعتكف: إذا لزم المكان.



وشرعاً: لزوم المسجد لعبادة الله تعالى .

وأما الحكمة من مشروعيته فإن للاعتكاف فوائد عظيمة، فإنه عُزلة مؤقتة عن أمور الحياة، وشواغل الدنيا، وإقبال بالكلية على الله تعالى، وانقطاع عن الاشتغال بالخلق، خصوصاً في ختام شهر رمضان، فهو متمم لفوائده ومقاصده، متدارك لما فات الصائم من جمعية القلب، وهدوء النفس والانقطاع إلى الله تعالى ، ولهذا قال بعضهم : الاعتكاف هو : قطع العلائق عن كل الخلائق للاتصال بخدمة الخالق .

وعلى هذا فالحكمة من مشروعية الاعتكاف التفرغ للعبادة من صلاة وذكر وتلاوة وغير ذلك ، وهذا لا يتم إلا بالعزلة عن الناس ، وهذه العزلة لا تتحقق إلا بمكان خاص يخلو فيه المعتكف كما يوجد في كثير من المساجد ، حيث يوجد فيها غرف خاصة يخلو فيه المعتكفون ، أما في مثل الحرمين الشريفين أو المساجد الكبيرة فإن الخلوة فيها متعذرة غالباً ، لكن إذا انتفت الخلوة الحقيقية أو الحسية فلا ينبغي تفويت الخلوة الحكمية أو المعنوية ، بمعنى أن يحرص المعتكف على الإنفراد بنفسه ولو كان معه غيره في المكان ، ولا يتم هذا إلا بإدراك معنى الاعتكاف وحكمته ووظيفة المعتكف ، ومنع النفس من الاسترسال في مخالطة الآخرين والرغبة في التحدث معهم .

وأما حكمه فمذهب الجمهور أنه سُنَّة مطلقة في كل الأزمان، وسُنَّة مؤكدة في العشر الأواخر من رمضان، لأنه صلى الله عليه وسلم داوم عليه إلى وفاته، قالت عائشة رضي الله عنها : «كَانَ النَّبِيُّ صلى الله عليه وسلم يَعْتَكِفُ العَشْرَ الأَوَاخِرَ مِنْ رَمَضَانَ حَتَّى تَوَفَّاهُ اللَّهُ»([1]).

وعن أبي هريرة t قال: «كَانَ رَسُولُ اللَّهِ صلى الله عليه وسلم يَعْتَكِفُ فِي كُل رَمَضَانٍ عَشْرَةَ أَيَّامٍ، فَلمَّا كَانَ العَامُ الذِي قُبِضَ فِيهِ اعْتَكَفَ عِشْرِينَ يَوماً»([2]). والأفضل الاعتكاف في رمضان في العشر الأواخر، تأسياً بالنبي صلى الله عليه وسلم ولم ينقل أنه صلى الله عليه وسلم اعتكف في غير رمضان، إلا قضاءً لما اعتكف في شوال، ولا دليل على أفضلية الاعتكاف في غير رمضان لا من قول، ولا من فعل، والرسول صلى الله عليه وسلم أفتى عمر t أن يعتكف في غير رمضان وفاءً بنذره لا أنه شَرْعٌ عام لكل الأمة.

ويجوز للإنسان أن يبطل اعتكافه ويخرج منه بدون عذر، ولا إثم عليه ، لأن الاعتكاف سنة ، والسنة يجوز تركها ، لكن الأفضل إتمامه إذا لم يكن هناك عذر لقطعه ، تحصيلاً للفضيلة ، وإظهاراً للرغبة في الطاعة . وأما مكانه : فهو المسجد، وهو عام في كل مسجد، لقوله تعالى : (( ولا تباشروهن وأنتم عاكفون في المساجد )) [البقرة:187] وهذا لفظ عام، فمن خصصه بمسجد معين فعليه الدليل([3]).

قال القرطبي: "أجمع العلماء على أن الاعتكاف لا يكون إلا في المسجد، لقول الله تعالى: (( وأنتم عاكفون في المساجد )) [البقرة:187] وذلك لأن الاعتكاف في غيره يفضي إما إلى ترك الجماعة، والجماعة واجبة، والواجب لا يُترك للمندوب، أو يفضي إلى تكرار الخروج إليها كثيراً مع إمكان التحرّز منه بالاعتكاف في مسجد جماعة، والخروج منافٍ للاعتكاف الذي هو لزوم المسجد لعبادة الله تعالى.

ويجوز للمعتكف الخروج من معتكفه والتنقل في أنحاء المسجد ، والخروج إلى ساحته ورحبته المحوطة بسوره ، لعموم قوله تعالى ( وَأَنْتُمْ عَاكِفُونَ فِي الْمَسَاجِدِ)(البقرة: من الآية187) و ( في ) للظرفية ، فتشمل جميع المسجد .

و أما وقت دخول مكان الاعتكاف فإن المعتكف يدخل قبل غروب الشمس ليلة إحدى وعشرين ، لحديث أبي سعيد t عن النبي صلى الله عليه وسلم وفيه: «...مَنْ كَانَ اعْتَكَفَ مَعِي فَليَعْتَكِفِ العَشْرَ الأَوَاخِرَ، وَقَدْ أُرِيتُ هَذِهِ الليلةَ ثُمَّ أُنْسِيتُهَا...»الحديث([4])، ويؤيد ذلك أن من مقاصد الاعتكاف في العشر الأواخر التماس ليلة القدر، وهي ترجي في أوتار العشر، وأولها ليلة إحدى وعشرين. وأما وقت خروج المعتكف في العشر الأواخر فاستحب كثير من أهل العلم أن يكون خروجه من معتكفه عند خروجه لصلاة العيد، لكي يصل عبادة بعبادة.

والقول الثانِي: أنه يخرج إذا غربت الشمس ليلة العيد، لأن العشر تنتهي بانتهاء الشهر، والشهر ينتهي بغروب الشمس من ليلة العيد([5])، وهذا هو الأظهر -إن شاء الله- لقوة مأخذه، والله أعلم.

ومن أحكام الاعتكاف :-

1- لابد أن يكون الاعتكاف في مسجد تقام فيه صلاة الجماعة – كما تقدم – فإن كانت تقام فيه الجمعة فهذا أولى ، لأن من أهل العلم من اشترط ذلك ، وإلا فلا يلزم ، لعموم قوله تعالى (وَأَنْتُمْ عَاكِفُونَ فِي الْمَسَاجِدِ)(البقرة: من الآية187) ، ويجوز له الخروج إلى صلاة الجمعة ، لعموم قوله تعالى (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا إِذَا نُودِيَ لِلصَّلاةِ مِنْ يَوْمِ الْجُمُعَةِ فَاسَعَوْا إِلَى ذِكْرِ اللَّهِ) (الجمعة: من الآية9)، لكن هل له أن يبكر إلى الجمعة ؟ هذا محل خلاف ،والذي يظهر - والله أعلم – أن له ذلك ، لعموم أدلة استحباب التبكير إلى الجمعة ، ولأنه قد انتقل من مكان عبادة إلى مكان عبادة ، واللبث حاصل في مسجد اعتكافه أو في هذا المسجد الذي انتقل إليه .

2- يجوز خروج المعتكف لحاجته مثل: البول والغائط، وكذا الإتيان بطعام وشراب ، أو الإتيان بملابس من المنزل أو المغسلة، أو الإتيان بلحاف أو فراش أو نحو ذلك، إذا لم يوجد من يأتيه بشيء مما ذكر ، والأولى أن يأخذ المعتكف معه كل ما يرى أنه بحاجة إليه لقول أبي سعيد رضي الله عنه : اعتكفنا مع رسول الله صلى الله عليه وسلم العشر الأوسط ، فلما كان صبيحة عشرين نقلنا متاعنا ، فأتانا رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال : ( من اعتكف فليرجع إلى معتكفه ... الحديث )[6]. ويجوز الخروج لغُسْلٍ واجب لاحتلام، ونحو ذلك إذا لم يكن في المسجد مكان للغسل، قالت عائشة رضي الله عنها : «وَالسُّنَّة فِي المُعْتَكِفِ: أَنْ لا يَخْرُج إِلا لحَاجَتِهِ التِي لا بُدّ مِنْهَا»([7]).

وعنها -أيضاً- رضي الله عنها قالت : «كَانَ رَسُولُ اللهِ صلى الله عليه وسلم لا يَدْخُلُ البَيتَ إِلا لحَاجَةٍ إِذَا كَانَ مُعْتَكِفاً»، وفي رواية: «إِلا لحَاجَةِ الإِنْسَانِ»([8])، وفَسَّرَها الزهري

بالبول، والغائط، واتفقوا على استثنائهما، وإنما الخلاف في غيرهما، كالأكل والشرب([9]).

3- إذا مرض أثناء اعتكافه فإن كان يسيراً لا تشق معه الإقامة في المسجد كصداع فهذا لا يخرج، لإمكان تعاطي الأدوية وهو في مكانه.

وإن كان شديداً تشق معه الإقامة لحاجته إلى الفراش والخادم، وتردد الطبيب فهذا له الخروج، فإذا شفي رجع وبنى على اعتكافه.

ومن خرج من معتكفه لغير عذر بطل اعتكافه باتفاق الأئمة، لأن هذا ينافي معنى الاعتكاف.

4- لا يبطل اعتكافه إذا خرج لواجب اشترطه، كأن يعتكف في مسجد لا جمعة فيه، ثم يشترط خروجه للجمعة، ولو لم يشترط بطل اعتكافه([10]).

أو المسنون: كزيارة مريض أو قريب، أو شهوده جنازة، أو تغسيل ميت، ونحو ذلك مما لا يجب عليه، إلا أن يشترطه في ابتداء اعتكافه، والقول بجواز الاشتراط وصحته في الاعتكاف هو مذهب الجمهور.

واستدلوا بحديث ضباعة بنت الزبير رضي الله عنها أن النبي صلى الله عليه وسلم قال لها: «حُجِّي واشْتَرِطِي»([11]).

ووجه الدلالة: أنه إذا كان الشرط يؤثر في الإحرام وهو ألزم العبادات بالشروع فالاعتكاف من باب أولى([12]).

وذهبت المالكية إلى أنه لا يجوز الشرط في الاعتكاف، ولا يصح لو اشترطه، قال الإمام مالك: "لم أسمع أحداً من أهل العلم يذكر في الاعتكاف شرطاً، وإنما الاعتكاف عمل من الأعمال مثل الصلاة والصيام والحج، وما أشبه ذلك من الأعمال، ما كان من ذلك فريضة أو نافلة، فمن دخل في شيء من ذلك فإنما يعمل بما مضى من السُّنة، وليس له أن يحدث في ذلك غير ما مضى عليه المسلمون، لا من شرط يشترطه ولا يبتدعه"([13]).

وقول الإمام مالك قوي في نظري، لأن الاعتكاف عبادة، والعبادات توقيفية، والمرجع في أحكام الاعتكاف إلى هدي النبي صلى الله عليه وسلم ، فقد اعتكف مَرَّات عديدة، ولم يُنقل عنه صلى الله عليه وسلم أنه اشترط في اعتكافه، وقد كان يخرج لحاجته، ولم يرد أنه كان يشترط ذلك، ثم إن الخروج الزائد على حاجة الإنسان التي لا بد منها بناءً على الشرط ينافي الاعتكاف لغة وشرعاً، والله أعلم.

5- إذا جامع المعتكف زوجته فسد اعتكافه، لقوله تعالى ( ولا تباشروهن وأنتم عاكفون في المساجد )) [ البقرة:187] أي: لا تجامعوهن، والنهي يقتضي الفساد، وهو قول جمهور المفسرين.

قال ابن عباس رضي الله عنه : «إذَا جَامَعَ المُعْتَكِفُ بَطل اعْتِكَافُهُ واسْتَأنَف»([14]) وليس عليه كفارة لعدم ورودها.

وكذا لو أنزل بمباشرة أي: دون الفرج، فسد اعتكافه باتفاق الأئمة، لأن هذا ينافي حقيقة الاعتكاف، فإن باشر ولم يُنْزل لم يفسد اعتكافه، وهذا قول الجمهور([15]). فإن أنزل بنظرة أو باحتلام أو بتفكر لم يبطل اعتكافه، لكن إن كرر النظر فأنزل فالقول ببطلانه قوي([16])، فإن كانت المباشرة بغير شهوة لم تبطل الاعتكاف اتفاقاً، «لأنَّ النَّبِيَّ r كَانَ يُخرِجُ رَأسَهُ لِعَائِشَةَ ل فَتُرَجِّلُهُ»([17]).

وأما وظيفة المعتكف، فهي أن يشتغل بالقُرَبِ والطاعات، وهي كل ما يُتَقَرَّبُ به إلى الله تعالى من الأعمال الصالحة من صلاة، وذكر، وقراءة، وصيام، وصدقة، وغير ذلك. وعلى المعتكف أن يُدرك حكمة الاعتكاف، فيقضي وقته بما ينفعه ويفيده، وله أن يطلب العلم، ويقرأ في كتب التوحيد، والتفسير، والحديث وغيرها من الكتب المفيدة في بعض الأوقات، ما لم يشغله ذلك عن العبادة الخاصة.

وأما الاشتغال بما يتعدَّى نفعه كتعليم القرآن أو تدريس الفقه أو الحديث ونحوهما، فهذا موضع خلاف بين أهل العلم، والأولى تركه مدة الاعتكاف إلا شيئاً يسيراً، كإفتاءٍ أو شرح مسألة ونحو ذلك([18]).

وعليه أن يجتنب ما لا يعنيه ولا يهمه من الأقوال والأفعال، وهذا مطلوب من المعتكف وغيره، لقوله صلى الله عليه وسلم : «مِنْ حُسْنِ إِسْلامِ المَرْءِ تَرْكُهُ مَا لا يَعْنِيهِ»([19]). فيجتنب المعتكف ما لا يعنيه من المباحات ، كاللعب والهزل وفضول الكلام.

ومن الأخطاء التي يقع فيها بعض المعتكفين :-

ـ عدم إدراك معنى الاعتكاف وحكمة مشروعيته ، فترتب على هذا تفريط كثير من المعتكفين بقدر كبير من الطاعات التي يعتبر الاعتكاف فرصة للقيام بها .

ـ كثرة النوم بالنهار والسهر بالليل في غير طاعة عدا الصلاة مع الإمام وقت التهجد ، وهذا خلاف ما ينبغي للمعتكف ، وهو تقليل النوم وحفظ الأوقات بالاستفادة منها ، لأنها أيام قلائل.

ـ المبالغة في استعمال الهاتف النقال في غير فائدة ، وأنا أرى أن الاعتكاف لا تتحقق حكمته ويحصل المقصود منه مع وجود الهاتف النقال بالصورة الموجودة الآن، ويمكن للمعتكف أن يتصل بأهله عند الحاجة بالطريقة التي يراها .

ـ كثرة التنقل داخل المسجد من مجموعة إلى مجموعة، والإكثار من فضول الكلام وما لا فائدة فيه ، مما يكون سبباً في إضاعة الوقت والتفريط في الدقائق الغالية . أما التحدث أحياناً مع بعض المعتكفين أو مع الأهل فهذا لا بأس به ، لما ثبت في الصحيحين من أن زوجة النبي صلى الله عليه وسلم صفية رضي الله عنها زارت النبي صلى الله عليه وسلم في معتكفه وتحدث معها[20] .

ـ عدم وضوح جانب التعبد لدى كثير من المعتكفين ، ولاسيما الإكثار من تلاوة القرآن وصلاة النفل .

ـ إمضاء بعض الوقت في قراءة الكتب ، وفي رأيي أن هذا غير مناسب لمن هذه صفته ، وإنما يتسامح فيه لمن يستفيد من الوقت في الطاعة .

ـ من الناس من يعتكف وأسرته أهله بحاجة إليه ، أو ينهاه والده عن الاعتكاف لأسباب مقنعة ، فمثل هذا قد فعل سنة ، وترك واجباً ، فلا ينبغي له أن يعتكف ، وقد قال النبي صلى الله عليه وسلم لعبد الله بن عمرو رضي الله عنهما ( إن لنفسك عليك حقاً، ولربك عليك حقاً، ولأهلك عليك حقاً )[21] ، أما المتفرغ فالاعتكاف في حقه مشروع ، ومن احتاجه أهله أول العشر ثم حصل الاستغناء عنه في أثنائها اعتكف بقية العشر ، وهو مثاب على ذلك إن شاء الله .

كتبه الشيخ عبد الله بن صالح الفوزان

خطير جدا : تخيل ماذا يفعل الماء البارد بعد الافطار فى جسمك !!

Posted: 05 Jun 2016 12:22 PM PDT

في ظل الجو الحار والساخن الذي نعيشه في رمضان هذا العام فإن لحظة الافطار تكون اللحظة الحاسمة لدى الملايين من المسلمين الذين يسارعون لشرب الماء البارد لحظة سماع اذان المغرب حتى يعوضون عطش اليوم الحار.
لكن ما لا يعرفه البعض ان هذا الامر خطير للغاية حيث من الممكن ان يسبب اضرارا في جسمك تصل إلى مرحلة الوفاة، ويسبب اضرار كبيرة للمعدة ايضا وللتجنب ذلك عليك الافطار على التمر ثم الانتظار في حدود 10 دقائق ومن ثم قم بشرب السوائل الكافية لجسمك.


وسنتعرف فيما يلي على اكثر الاضرار التي تقع على جسمك في حالة شربت سوائل باردة بعد الافطار مباشرة :

قد يتسبب ذلك في احداث اضرار كبيرة في المعدة وما يسمى تمدد في البطن وقد يصل الامر إلى حدوث ثقب في المعدة.
قد تسبب تلك العادة الوفاة بسبب ان هنالك عصبا يوصل بين المعدة والقلب فقد يسبب الوفاة .
ولذلك تجد في حالات الحروب ان القادة يمنعون الجنود من شرب المياه إلا بكميات قليلة للغاية وذلك في حالات العطش الشديد لأنه سبق وتوفي عدد من الجنود بسبب ذلك.
أكد باحثون ان تناول المياه بكميات كبيرة قبل الاكل يقلل من الشهية ولذلك ينصح من يريدون التخسيس بشرب المياه قبل الاكل بنصف ساعة حتى لا يأكلون كثيرا

ما هي الدولة الوحيدة في العالم التي لا يتغير فيها موعد الإفطار والسحور؟

Posted: 05 Jun 2016 12:15 PM PDT

دائماً ما تتغير مواعيد الإفطار والسحور في شهر رمضان، من كل عام، كما تتغير في كل بلد، وتحدد عدد ساعات الصوم وفقا لخطوط الطول والعرض أيضًا.

 وتتغير مواعيد الإفطار والسحور في كل بلد صيفا وشتاء وفقا لمواعيد غروب الشمس وشروقها لكن بلدًا وحيد هو أوغندا لا يتغير فيه ــ أبدًا ــ موعد الإفطار والسحور بسبب موقعها الجغرافي، حيث تقع على خط الاستواء يتساوى فيها طول الليل والنهار طوال العام.

هل تعلم ماذا يحدث في أول ليلة من شهر رمضان ؟

Posted: 05 Jun 2016 12:08 PM PDT


الحمد الله رب العالمين , والصلاة والسلام على خاتم الأنبياء والمرسلين , نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


أما بعد ..

اخوتي هل تعلمون ماذا يحدث في أول ليلة من شهر رمضان ؟

إذا كنتم لا تعرفون ذلك

فاقروا ما رواه أبو هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم أنه قال :

(( إذا كان أول ليلة من شهر رمضان , صُفّدت الشياطين ومردة الجنّ , وأغلقت أبواب النار ))

فلما قال النبي صلى الله عليه وسلم لأصحابه في أول ليلة من رمضان ..

(( أتاكم شهر رمضان شهر مبارك , فرض الله عليكم صيامه , تفتح فيه أبواب السماء , وتغلق فيه أبواب الجحيم , وتغلل فيه مردة الشياطين , لله فيه ليلة خير من ألف شهر , من حرم خيرها فقد حرم ))

[ رواه النسائي و البيهقي وحسنه الألباني ]



فماذا أعددنا أخوتي لهذا الشهر الكريم ؟؟

اليكم بعض ابواب الخير في شهر الخير وهي من باب التذكير ..
فمن أبواب الأجر التي يمكن إغتنامها في شهر رمضان :


- الصوم

- القيام

- تلاوة القرآن

- كثرة الصدقة

- تفطير الصائمين

- الدعاء عند الإفطار

- الإعتكاف

- تحري ليلة القدر

- العمرة في رمضان

- الإجتهاد في العشر الأواخر

- السحور والمحافظه عليه

- تعجيل الفطر

- التسامح والإعراض عن الجاهلين

- الوضوء

- الترديد خلف المؤذن

- المحافظه على الصلوات الخمس

- المحافظه على السنن الرواتب

- الاكثار من ذكر الله تعالى

-صلاة الضحى

- لزوم الإستغفار

- كفالة اليتيم

- البراءة من الكبر والغلول والدَين

- حمد الله تعالى بعد الأكل والشرب

- قراءة آية الكرسي دُبُر كل صلاة

- قراءة سورة تبارك المنجيه من عذاب القبر

- التجاوز عن المعسر


- صدق الحديث

- الإصلاح بين الناس

- صلة الرحم

- الإلتزام بخُلُق الحياء

- إفشاء السلام

- إدخال السرور على المسلم

- برالوالدين

- البكاء من خشية الله

- قراءة سورة الكهف يوم الجمعة

- قراءة سورة الإخلاص عشر مرات

- السماحة واللين

- الطواف بالبيت العتيق

- القراءة في المصحف

- الرد عن عرض المسلم

- الترغيب في القرض

هل تعاني من الصداع في أول يوم في رمضان ؟ إليك الحل وكيف تتخلص منه

Posted: 05 Jun 2016 12:03 PM PDT

قالت الدكتورة عفاف عزت أستاذ الكيمياء الحيوية بالمركز القومي للبحوث : أن سبب شكوى الكثير من الصائمين :
 بالاحساس بالصداع خاصة في أول يومين أو ثلاثة أيام من شهر رمضان المعظم، يرجع الى الاعتياد على شرب القهوة و الشاي بكثرة وفي أوقات متقاربه ‏. واكدت الدكتورة عفاف ان الانقطاع المفاجئ عن هذه المشروبات ولعدد ساعات طويلة‏،‏ فيصاب الشخص بصداع ما بين متوسط وحاد‏،‏

وتنصح الدكتورة لتجنب هذه المشكلة بالتدرج في التوقف عن شرب المنبهات في الأيام القليلة التي تسبق قدوم رمضان‏، أما عن الإحساس بالصداع الذي قد ينتاب الشخص بعد الإفطار،‏ فيرجع حدوثه إلي ملء 
الشخص للمعدة بالطعام بعد ساعات طويلة من الصيام مما يسبب صداعا نتيجة اتجاه الدم إلي المعدة والقناة الهضمية لهضم وتمثيل الغذاء فيقل الدم الواصل للمخ‏.‏ 

ويشير الدكتور محسن عبد العزيز أخصائي الباطنة أنه يجب أن نعلم :

أن خلايا المخ بحاجة لأبسط أنواع السكر وهي الجلوكوز لكن ما يحدث أثناء الصيام هو أن مستوي السكر ينخفض في الدم بشكل لم يتأقلم عليه الجسم من قبل وهذا ما يسبب الصداع قبل الإفطار 

والذي قد يشتد قبل المغرب مباشرة‏.‏


ولكي نتجنب كل هذه الأعراض علينا الأخذ بالنصائح التالية‏:‏
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
* تعجيل الإفطار وتأخير السحور مما يسهم في التغلب علي نقص الجلوكوز في الدم.

* تنظيم ساعات النوم والحصول علي قسط كاف من الراحة‏.‏

* تنظيم المجهود البدني وعدم بذل المجهود قبل أو بعد الإفطار مباشرة.

* الإكثار من تناول الفواكه والخضروات الغنية بالألياف وممارسة الرياضة مما يحسن من حركة الأمعاء وعملية الهضم‏.‏

أنظر ماذا يفعل كوب واحد من التمر هندى فى جسم الانسان مفاجأة مذهلة

Posted: 05 Jun 2016 12:00 PM PDT


في  شهر رمضان الكريم يتهاتف الناس على المشروبات التى تعوض الجسم من السوائل التى يفقدها اثناء فترة الصيام واليوم نقدم لكم فوائد التمر هندى الذى يغفل عنها الكثير من الناس

صرح الدكتور محمود أحمد حسن كحيل رئيس قسم العقاقير والنباتات الطبية وعميد كلية الصيدلة بجامعة السادس من أكتوبر ان التمر هندى اسمه العلمى Tamarindus indica وهو نبات غنى بعدة فيتامينات مفيدة جدا للجسم منها فيتامين ب3 و مادة حمض النيكوتينيك


 كما يحتوى التمر هندى ايضاً على مواد سكرية والبكتين والبوتاسيوم والحديد والماغنيسيوم والزنك والسيلينيوم والفسفور لذلك شرب كوب واحد من التمر هندى يومياً يساعد على تنشيط عضلة القلب وهو محسن طبيعى لحركة الامعاء يقوم بخفض نسبة الكليسترول فى الدم يساعد فى اشباع الجسم بفيتامين سى ويقول الدكتور كحيل ان التمر هندى من المشروبات التى تقاوم الاكسجدة والتى تساعد فى الوقاية من الاورام السرطانية حفظنا الله واياكم

هل تعرف ماذا يحدث لجسمك عندما نشرب المياه بكثرة في السحور؟ لن تصدق شاهد بنفسك !!

Posted: 05 Jun 2016 11:52 AM PDT

ماذا يحدث عندما نشرب المياه بكثرة في السحور ؟ ما يحدث هو أننا نقوم بعكس شعورنا بالعطش بالفعل، ولكن مع زيادة كمية المياه، فإن الأمر ينقلب للناحية العكسية.
الأمر ببساطة شبيه بالحيلة التي يحاول بعض الأطفال فعلها في زجاجات شامبو الشعر التي أوشكت على الانتهاء عندما يحاولون ملأها بالماء..


فهم في هذه الحالة يملئون حجم الزجاجة بالفعل، ولكن تركيز المادة الفعالة للشامبو يقل بشكل كبير ويصبح دون فائدة. نفس الأمر يحدث مع أجسامنا عند شرب كمية كبيرة من المياه فجأة؛ حيث يدخل الماء إلى الدم – الذي هو المادة الفعالة في أجسامنا في هذه الحالة –.
وبالتالي يبدأ محتوى المياه المرتفع في زيادة الحجم الظاهري للدم، ولكنه في نفس الوقت، يخفض من تركيز الأملاح والعناصر الأساسية من مكونات الدم.

وهنا تبدأ إشارات – في بعض نقاط مراقبة تركيز الدم الطبيعي في المخ – بأن تركيز الدم قد انخفض بسبب دخول كمية كبيرة من المياه، ويجب أن تتحرك آليات دفاع الجسم لإعادة مكونات الدم إلى تركيزها الطبيعي.

بالفيديو : طلب يدها فرفضت.. فماذا فعل العريس؟ شاهد بالفيديو ردة فعله بعد أن رفضته عندما طلب يدها في مكان عام

Posted: 05 Jun 2016 04:44 AM PDT

تقدّم شاب لبناني لطلب يد حبيبته في مكان عام، ونسّق فكرة التقدم مع شركة محترفة وتم الإتفاق على تصوير الطلب بشكل فيديو كليب ليبقى ذكرى لن تنتسى مدى العمر .. فإختار الشاب مطعم وادي اشمون في صيدا ليبهر حبيبته امام الجميع بطلبه، وبعد دقائق من اللقاء والكلام المعسول بينهما، تقدم الشاب لطلب يد حبيبته بالتنسيق مع مجموعة شباب برقصة مشتركة مميزة، لينصدم بعدها بردة فعل حبيبته، ورفضها لطلبه !


لكن صدمة العريس تحولت الى فرحة بعدما تقدمت إحدى صديقاته الموجودات في نفس المكان لتأخذ الخاتم من يده وتضعه في إصبعها معبرة عن رغبتها بالزواج منه!

كل هذه القصة وضعتها إحدى شركات تنسيق حفلات الأعراس في لبنان (Samir Studios) في إطار حملة ترويجية لها عن الخدمات التي تقدمها للعرسان.

وجاء هذا الفيديو:

بالفيديو شاهد كيف رد "كلاي" على بوش حين حاول السخرية منه

Posted: 05 Jun 2016 04:33 AM PDT

أعاد نشطاء على مواقع التواصل الاجتماعي، نشر مقطع مصور من تكريم حصل عليه الملاكم الراحل محمد علي كلاي في البيت الأبيض، إبان حكم الرئيس الأميركي السابق جورج بوش.

ويظهر المقطع محاولة بوش الابن التقاط صورة مع كلاي بعد الهمس بأذنه لأداء حركة القبضة في الملاكمة، ليظهر بوش وكأنه ينازل كلاي، لكن الأخير أفشل خطته وقام بحركة يسأل فيها بوش "هل أنت مجنون؟!".

ووضع كلاي بوش في وضع محرج بعد حركة "المجنون" التي قام بها، ولم يكن أمام الأخير إلا التظاهر بالضحك، لكن كلاي كان جادا في اتهام بوش بالجنون حين فكر بمحاولة مواجهة كلاي حتى ولو عبر المزاح.
يشار إلى أن كلاي توفي اليوم عن عمر ناهز الـ74 عاما، متأثرا بمرض الشلل الرعاشي الذي أصيب به عام 1984.

لن تصدقوا ماذا يفعل هذا الكود السري لهواتفكم! شيء مذهل..!

Posted: 04 Jun 2016 03:49 PM PDT

  إن كنتم تعانون من بطئ هاتفكم المحمول ، اتبعوا هذه الطريقة الفعالة و المذهلة للتخلصوا من هذه المشكلة نهائيا.

عند دخولك لمشاهدة الفيديو قم باتباع الطريقة الموضحة بالفيديو لتحصل على هاتف سريع دون اي معيقات.

شاهد الفيديو..

أوباما: لولا "محمد علي" ما عرفنا أميركا التي نراها اليوم لقد "قاتل من اجلنا"

Posted: 04 Jun 2016 03:35 PM PDT

 قال الرئيس الأميركي باراك أوباما وهو أول رئيس أسود للولايات المتحدة إن علي "قاتل من أجلنا"، ووضعه في مصاف أبرز دعاة الحقوق المدنية مثل مارتن لوثر كينغ ونلسون مانديلا.

وأضاف الرئيس الأميركي في بيان "بسبب معاركه خارج الحلبة خسر لقبه وصورته العامة. كما أصبح له الكثير من الأعداء وتعرض للإهانة وكان على وشك دخول السجن أيضا ولكن علي تمسك بمواقفه. وصب الانتصار الذي حققه في صالحنا ولولاه ما عرفنا أميركا التي نراها اليوم".

وبعد انتشار خبر وفاة علي كتب جورج فورمان، ملاكم الوزن الثقيل السابق وأحد أكبر منافسي علي بحلبات الملاكمة، على موقع تويتر "ذهب جزء مني... أعظم جزء".

وعلى تويتر أيضا كتب الملاكم روي جونز بطل الملاكمة السابق الذي بدأ بزوغ نجمه في سنوات تألق علي "هناك حزن كبير في قلبي لكني راض ومرتاح لأن الملاكم الأعظم يرقد في سلام في المكان الأعظم".

وكتب مايك تايسون البطل السابق في الملاكمة في وزن الثقيل عبر تويتر "عاد البطل إلى السماء. وداعا أيها البطل العظيم".

وقالت هيلاري كلنتون مرشحة الحزب الديمقراطي للرئاسة الأميركية وزوجها الرئيس الأميركي السابق بيل كلنتون في بيان مشترك "منذ اليوم الذي فاز فيه بالميدالية الذهبية في أولمبياد روما الصيفي في 1960 أدرك مشجعو الملاكمة حول العالم أنهم يشاهدون مزيجا من الجمال والرشاقة والسرعة والقوة والذي ربما لا يتكرر مرة أخرى".

وكتب بيليه نجم كرة القدم البرازيلي السابق عبر "انستغرام"، "لقد تكبد عالم الرياضة خسارة كبيرة. كان محمد علي صديقي ونجمي المفضل وبطلي. قضينا بعض الوقت سويا ودائما كان هناك اتصال بيننا طوال الوقت. الحزن كبير للغاية".

توفي بطل العالم السابق للملاكمة لوزن الثقيل الأميركي محمد علي عن 74 عاما بعد مشوار حافل في حلبات الملاكمة سجل فيه أرقاما قياسية وكان له حضور متميز ومواقف مثيرة للجدل مما جعله واحدا من أشهر شخصيات القرن العشرين.

فيسبوك سيلغي " الشات" خلال أيام ما البديل ؟ اليكم التفاصيل...

Posted: 04 Jun 2016 03:21 PM PDT

 وكالات كشفت شركة فيسبوك عن نيتها  في إلغاء خدمة الرسائل "الشات" الخاصة بمستخدميها على جميع أجهزة الكمبيوتر ولاب توب خلال فترة قصيرة
 
وأوضحت إدارة "فيس بوك" انه خلال فترة وجيزة سيتم إعادة خدمة التراسل بتطبيقات "فيس بوك ماسنجر"، وذلك كخطوة لمحاولة زيادة عدد مستخدمى التطبيق إلى "مليار" مستخدم في وقت قصير.
 
وقد تم إرسال إشعار لعدد من مستخدمى الموقع يفيد بقيام إدارة الموقع بإيقاف الرسائل اعتبارًا من الآن، وبالتأكيد لن يمر وقت طويل قبل تحميل تطبيق التراسل ماسنجر لتكون الوسيلة الوحيدة للتواصل مع جهات الاتصال الخاصة بك على فيس بوك عبر المحمول".
 
وكان تطبيق فيس بوك أجبر مستخدميه قبل عامين على تحميل تطبيقها للتراسل "فيس بوك ماسنجر" بإلغاء ميزة الرسائل من التطبيق الرئيسي، وهو ما أدى لزيادة عدد مستخدمي التطبيق الجديد بسرعة كبيرة.

دخلت الشرطة و المدير لتفتيش الطالبات.. فكانت المفاجئة الصادمة! وجدوا ما لم يتوقعوه بحقيبة تلميذة!

Posted: 04 Jun 2016 03:03 PM PDT

أجرت ثانوية بمدينة الدار البيضاء المغربية بشكل مفاجئ حصة تفتيش لبعض التلميذات و التلاميذ في حصتهم بعد سرقة بعض الأشياء التي لم يتم الإدلاء بها لخصوصيتها…. و حدث ما لم يتوقعه أحد.

دخل فريق التفتيش المكون من أربع أشخاص و مدير الثانوية برفقتهم أحد الأقسام بعدما حان دوره في التفتيش ، و إستأدنوا كل الطالبات على تفتيش حقائبهم ، مزامنة مع جمع حقائبهم ظهرت ملامح الخوف على إحدى الطالبات ، فكانت ردة المدير سريعة بحقهـا عندما قال " ربما وجدنا الفاعل " و قد إتجه مباشرة لها و طلب منها حقيبتها لترفض !

حسب رواية أستاذ حصة الرياضيات التي كانوا بها فقد قال " كل الأنظار إتجهت للفتاة ، شعرت بالإحباط ، البراءة تظهر في وجههـا و المدير من دهشتها ظن أنها الفاعلة و أن ما يبحثون عنه بحقيبتها "

لم يبقى للأمنيين سوى أخد الحقيبة منهـا بالقوة و قد فعلوا ذلك ، و عند تفتيشها وجدوا ما لم يتوقعوه …

كانت تحمل الفتاة بقايا  طعام وخبز الذي توزعه المدرسة على الطلاب ! و عند إستفسارهم عن سبب وضعها الخبز بحقيبتها قالت ، أمي أولى به ، ابي توفي و أمي لا تعمل ، المحسنين يساعدوننـا و اساعد ايضا انا … "

جدير بالذكر أن القسم قد تضامن مع الفتـاة و تم تنظيم صندوق بالمؤسسة من أجل جمع تبرعات يومية للفتـاة تحت دعم مؤطري المؤسسة على رأسهم المدير.

* هذه القصة كفيلة بأن تجعلنا نزيل الظن السيء من الناس فهذه الفتاة رفضت أن تفتح حقيبتها لكي لا تحرج نفسها وغيرها رغم أن وضعها يستحق أن ينظر الجميع لها ليساعدها وأهلها

* هذه القصة تجعلنا ندرك يقينا أن هناك أناس فقراء بيننا يجب أن نراقبهم ونساعدهم دون أن يطلبوا منا فعفتهم تمنعهم فلو كشف الله جدران بيوتهم لرأينا مناظر تبكي العيون وتدمي القلوب.

قال تعالى " لِلْفُقَرَاءِ الَّذِينَ أُحْصِرُوا فِي سَبِيلِ اللَّهِ لَا يَسْتَطِيعُونَ ضَرْبًا فِي الْأَرْضِ يَحْسَبُهُمُ الْجَاهِلُ أَغْنِيَاءَ مِنَ التَّعَفُّفِ تَعْرِفُهُم بِسِيمَاهُمْ لَا يَسْأَلُونَ النَّاسَ إِلْحَافًا ۗ وَمَا تُنفِقُوا مِنْ خَيْرٍ فَإِنَّ اللَّهَ بِهِ عَلِيمٌ (273) "

0 التعليقات

إرسال تعليق