الجمعة، 20 مايو 2016

ثقف نفسك

ثقف نفسك


٢٥ مشروب تخسيس لإزالة تراكم الدهون

Posted: 20 May 2016 01:21 AM PDT

الجميع يسعى للحصول على جسم وعقل سليم، فإن كنت تبحث عن مشروب تخسيس قوي المفعول ليساعدك في إزالة الوزن الزائد فنحن سنقدم لك مجموعة من هذه المشروبات. أن السر في القوام الجيد والعقل السليم هو [...]

The post ٢٥ مشروب تخسيس لإزالة تراكم الدهون appeared first on ثقف نفسك.

علاج ضغط الدم المرتفع في خمس دقائق بدون أدوية !

Posted: 20 May 2016 12:58 AM PDT

يعد مرض إرتفاع ضغط الدم واحد من أكثر الأمراض المنتشرة في العصر الحديث وغالباً ما يرتبط بمجموعة من العوامل  منها التدخين، الأغذية المالحة، السمنة، زيادة التوتر،  الحرمان من النوم .يمر كل شخص بتجربة إرتفاع ضغط [...]

The post علاج ضغط الدم المرتفع في خمس دقائق بدون أدوية ! appeared first on ثقف نفسك.

لماذا تأتيك أفضل الأفكار أثناء الإستحمام ؟

Posted: 20 May 2016 12:53 AM PDT

تلك اللحظات التي تقضيها في الإستحمام لا تدرك مدي أهمية للحصول علي أفكار مبدعة وذلك لأن الحمام يخلق بيئة مثالية للإبداع وإخراج العبقرية التي توجد بداخلك بالإضافة إلي تحقيق النظافة الشخصية . دراسة تثبت أن [...]

The post لماذا تأتيك أفضل الأفكار أثناء الإستحمام ؟ appeared first on ثقف نفسك.

0 التعليقات

إرسال تعليق