ثقف نفسك |
- طريقة استخدام محدد العيون الابيض لتكوني أكثر جمالاً
- قناع البخار المنزلي للوجه بخلاصة النعناع والشاي الأخضر لحماية البشرة وتقشيرها
- طريقة عمل بيتزا البازلاء ” بيتزا الخضار الشهية ”
- طريقة عمل المكياج السموكي تعلمي طريقة رسم العين و وضع المكياج الاسموكي
- بالصور طريقة تغير لون الخط في الماك كيفية تغير لون الخط فى الماك Mac
- أهم النصائح في طريقة غسل الشعر الخفيف لتكثيفه والاعتناء به
| طريقة استخدام محدد العيون الابيض لتكوني أكثر جمالاً Posted: 03 Sep 2014 03:17 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر
جديد حول استخدام محدد العيون الابيض .عادة عندما يتعلق الأمر بأقلام العيون ، فإنه من الشائع إستخدام محدد العيون الأسود ، و ليس محدد العيون الأبيض . و إذا قمت بفحص أقلام أصدقائك أيضاً ستجد أنه من أكثر الألوان التي يتم إستخدامها الأسود . و في الحقيقة ، منذ العصور القديمة تم إستخدام محدد العيون الأسود. و عند إلقاء نظرة خاطفة علي الألوان الموجودة علبة المكياج ستجد أن اللون الأبيض مركون علي الرف و ذلك لأن معظم الأفراد لا يعرفون ما يجب القيام به بأقلام محدد العيون البيضاء . و لكن إذا كنت قد قمت بالفعل إختيار أحد الأقلام البيضاء ، تهانيناً فقد أصبت الإختيار. في الواقع ، فهو يعطي نظرة مشرقة للعينين و هذا هو السبب وراء إستخدام المشاهير لهذه الأقلام دون خوف . سواء كان لديك لون بشرة فاتح أو غامق فإن هذه النصائح سوف تساعدك في تألق عنينك و تجعلها تظهر بشكل رائع . 5 طرق مختلفة لإستخدام محدد العيون الأبيض : هذه الطرق الخمسة ستساعدك في طريقة استخدام محدد العيون الأبيض :الخط المائي : يمكنك إستخدام الكحل الأبيض علي الخط المائي لرفع عينيك و جعلها تبدو أكبر . عند تطبيق الكحل الأبيض علي الخط المائي يساعد في ظهور العين كبيرة . ويفضل أن يستخدم الأسيوين و الشرقين ذوي العيون الصغيرة محدد العيون الأبيض . يمكنك رسم خط الرموش العلوي بمحدد العيون الأسود و الخط المائي بمحدد العيون الأبيض . و ذلك لكي تخلق نظرة متوازنة و دقيقة بإستخدام كحل أسود علي طول الخط المائي في الجفن السفلي . بروز الركن الداخلي : قم بإستخدام الكحل الأبيض في الزاوية العميقة من منطقة القناة المسيلة للدموع و ذلك لتخلص من العيون المتعبة . و من الأفضل أن تتبع حرف V في زاوية العين الداخلية حاول عدم الخروج عن تحديد هذه المنطقة . الطريقة المعروفة لوضع محدد العيون : و هي إستخدام الكحل الأبيض و تطبيقه علي منطقة الجفن بأكملها ، ثم إستخدام فرشاة العيون أو بإستخدام إصبع البنصر لتوزيعه بهدوء . و الأن يمكنك إستخدام ظل العيون المفضل لديك . اللون الأبيض في القاعدة يساعد في منع ظهور تجاعيد الجف . رفع عظام الحاجب : يمكنك أيضاً إستخدام محدد العيون الأبيض لرفع الحاجب . يمكنك تتبع الحاجبين بمحدد العيون و تطبيقه عند أعلي نقطة من عظم الحاجب لإبراز عينيك بصورة واضحة .و لكي تحصل علي نظرة مثيرة و عميقة يمكنك البدء من حيث يبدأ قوس الحاجب لديك و حتي ينتهي فهذه خدعة بسيطة لرفع عينيك . أقلام الشفاه الرائعة : يمكنك إستخدام الأقلام البيضاء في تحديد منطقة القوس في الشفاه . فهو يخلق أفضل مظهر جمالي للشفاه . و الأن يوجد لديكي 5 طرق جديد لإستخدام محدد العيون الأبيض حاول تجربة أي منها للحصول علي نتائج مختلفة و مظهر رائع و أخبرينا أي الطرق مفضلة لديكي : The post طريقة استخدام محدد العيون الابيض لتكوني أكثر جمالاً appeared first on ثقف نفسك. |
| قناع البخار المنزلي للوجه بخلاصة النعناع والشاي الأخضر لحماية البشرة وتقشيرها Posted: 03 Sep 2014 03:08 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر البخار المنزلي للوجه وحماية البشرة فى الصيف .. قد تجد بشرتك تعاني من التعب و الإرهاق نتيجة التعرض للشمس و الأتربة في فصل الصيف . يمكنك علاج ذلك بدون إنفاق المزيد من المال في صالونات التجميل ، و ذلك بتجربة عمل قناع البخار المنزلي فهو يعطي الوجه إحساس الإنتعاش و الراحة للبشرة المتعبة . من السهل جداً القيام بعمل قناع البخار المنزلي و لكن تذكر أنه يجب أن تقوم به مرة واحدة في الإسبوع .و ذلك إذا كنت من أصحاب البشرة الدهنية و إذا كنت من الأفراد الذين يعانوا من الحساسية و الربو يجب أن تتجنب القيام بهذا القناع .
أشياء مطلوبة لعمل قناع البخار المنزلي :أوراق النعناع. و الأن أنت جاهز لخطوات عمل قناع البخار المنزلي :الخطوة الأولي : تنظيف البشرة جيداً لإزالة أي أثر للمكياج . يجب أن تكون بشرتك خالية من الأتربة و المكياج قبل إستخدام قناع البخار . و بمجرد أن تجف بشرتك قم بغلي حوالي 1 لتر ماء في وعاء مسطح .
تجهيز 1 أو 2 من الليمون و تقطيعه إلي شرائح ثم إضافة شرائح الليمون إلي المياه و يمكنك إستبدال الليمون بالبرتقال .يحتوي الليمون علي فوائد مذهلة للبشرة و ذلك لأنه غني ب فيتامين ج و يعمل علي تجديد و إنتعاش البشرة . الخطوة الثالثة : إضافة أوراق النعناع إلي الماء. تحتوي أوراق النعناع علي خصائص مضادة للإلتهابات و التي تعمل علي تهدئة البشرة و يعطي النعناع رائحة منعشة و قوية . فهو بلسم جيد للأعصاب و مريح . كما أنه يتحكم في الزيوت الموجودة علي البشرة و يحتوي علي نسبة كبيرة من فيتامين أ و بذلك يساعد علي نعومة البشرة و زيادة تألقها . الخطوة الرابعة : أخذ معلقة كبيرة من بذور الشمر و إضافته إلي الماء . الشمر له فوائد مذهلة علي البشرة فهو منظف جيد لها ، خصوصاً في فصل الصيف .و يحتوي علي نسبة عالية من فيتامين ج و الذي يساعد في تجديد البشرة و تألقها . الخطوة الخامسة : تجهيز معلقة كبيرة من الشاي الأخضر و إضافتها إلي الماء. يمتلك الشاي الأخضر العديد من الفوائد التي تساعد في تحقيق فوائد مذهلة للبشرة و الحصول علي بشرة متألقة و متوهجة . و يقلل أيضاً من أضرار أشعة الشمس و الإلتهابات. يحتوي الشاي الأخضر علي نسبة عالية من مادة البوليفينول و معروف أن هذه المادة تقاوم علامات الشيخوخة . الخطوة السادسة : وضع كل المكونات معاً في وعاء الخلط ، و إستخدام معلقة خشبية كبيرة للتقليب و مزجهم جيداً . ستيبدأ الماء في التحول إلي اللون مائل إلي الصفرة لا داعي للقلق من ذلك . لأن هذا اللون ناتج عن خلط الأعشاب معاً . الخطوة السابعة : تجهيز منشفة و لفها حول رأسك جيداً بحيث تغطي الشعر تماماً . ثم فحص درجة حرارة الماء ، يجب ألا تكون ساخنة جداً يفضل أن تكون معتدلة حتي لا تضر ببشرتك . و إذا كان لديك شعر طويل يفضل ربطه بشدة حتي لا يتساقط علي وجهك . إذا كان لديك بشرة حساسة للغاية يفضل وضعها علي البخار لمدة 10 دقائق فقط ، أما إذا كانت بشرتك عادية يفضل وضعها علي البخار لمدة 20 دقيقة . اثناء وضع وجهك علي البخار ، يفضل إغلاق عينيك. و إذا شعرت بعد الراحة أثناء إستعمال البخار يفضل أخذ بعض الوقت للراحة . و بمجرد الإنتهاء ستجد أن بشرتك أصبحت أكثر نعومة و تألق مع قناع البخار المنزلي . يمكنك تجربة قناع البخار المنزلي للوجه بسهولة و ذلك لأن مكونات من السهل الحصول عليها و جميع هذه المكونات محملة بالعديد من الفوائد الصحية للبشرة . يمكنك تجربة القناع و إخبرنا بتجربتك معه J [source]1 , 2 , 3 , 4[/source] The post قناع البخار المنزلي للوجه بخلاصة النعناع والشاي الأخضر لحماية البشرة وتقشيرها appeared first on ثقف نفسك. |
| طريقة عمل بيتزا البازلاء ” بيتزا الخضار الشهية ” Posted: 02 Sep 2014 02:32 PM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر في بداية الأمر ندعوك إلى أن لا تتعجب من العنوان ولا تعتبره عنوان خاطئ بل هو صحيح ويعني عمل بيتزا البازلاء قد يبدو الأمر غريبا وربما تسمعه للمرة الأولى ولكنه حقيقة وهذا ما سوف تراه وتتعلمه من خلال المقالة التالية حيث سوف نقوم بعرض طريقة عمل بيتزا البازلاء اللذيذة وإليكم المكونات والخطوات
أولا: المكونات في طريقة عمل بيتزا البازلاء : - عجينة بيتزا طازجة - زيت الزيتون - 1/3 كوب من صلصة الريحان - كوب من شرائح الجبن الموزاريللا الطازج - نصف كوب من جبن ريكوتا - 1/2 كوب من البازلاء الطازجة المقشرة - ملح وفلفل أسود (حسب الرغبة) ثانيا: الخطوات في طريقة عمل بيتزا البازلاء :
1- قم بإعداد الشواءه عن طريق دهنها بالزيت ووضعها بالفرن 2- قم بتشكيل عجينة البيتزا على شكل البيتزا واتركها لمدة 5 دقائق حتى تتأكد من أنها قد وصلت إلى الحجم النمطلوب وقم بعمل ذلك على سطح مغطى ببعض الدقيق 3- ثم قم بوضع عجينة البيتزا بالشواءه وغطها لمدة دقيقتين وبعد ذلك اقلبها على الجانب الآخر واتركها لمدة دقيقتين أيضا، وعندما تجد أن لون العجينة قد أصبح بني ذهبي 4- ثم قم بإخراج العجينة من الفرن ووضعها على السطح الذي تم إعدادها مسبقا عليه مرة أخرى 5- ثم قم بوضع صلصة الريحان على أحد وجهي العجينة ثم أضف جبن الموزاريللا مع قليل من بن الريكوتا ثم ضع فوقها البازلاء الطازجة، ثم قم بوضعها بالشواءه مرة أخرى واتركها من 2- 3 دقائق حتى يذوب الجبن 6- وبعد ذلك يتم إخراج بيتزا البازلاء من الفرن وتتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة ثم تقطع لشرائح وتقدم للطعام فورا والآن ننصحكم جميعا بأن تقوموا بتجربة بيتزا البازلاء وأن تخبرونا هل استمتعتم بمذاقها اللذيذ أم لا ؟؟ The post طريقة عمل بيتزا البازلاء ” بيتزا الخضار الشهية ” appeared first on ثقف نفسك. |
| طريقة عمل المكياج السموكي تعلمي طريقة رسم العين و وضع المكياج الاسموكي Posted: 02 Sep 2014 02:22 PM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر نقدم لكم اليوم طريقة جميلة ورائعة جدا لوضح الكحل بالعين وهي طريقة عمل المكياج السموكي والذي يعطي العين شكلا جميلا وجذابا ومختلفا عن الوضع التقليدي لوضع الكحل فتعلمي من خلال موقع ثقف نفسك طريقة عمل المكياج السموكي خطوات طريقة عمل المكياج السموكي 1- قبل أن تبدئي في وضع الكحل يجب أن تقومي بإعداد بشرتك وعينك أولا، قومي بتنظيف بشرتك وضعي عليها مرطب ثم كريم الأساس ذات اللون المناسب لبشرتك وضعي أحمر الخدود وأحمر الشفاة مع وضع بعض من البودرة أسفل العين حتى تبدو ناضرة 2- قومي بتخطيط عينيكي بريشة الكحل الأسود من الأعلى والأسفل بشكل محاذ لخط الرموش كالمعتاد وحددي زاوية العين 3- وباستخدام فرشاة قومي بفرد الخط الأسود على الجفن وتمويهه عليه ويمكنك استخدام إصبعك لفرد الكحل على جفنك 4- وبذلك تكوني قد قمتي بالحصول على الكحل المسحوب الإسموكي على عينيكِ 5- وبعد إضافة اللون الأسود يمكنك إضفاء لون آخر أخف كاللون البني مثلا أو الرمادي ثم تقومي بتوزيع اللون على جفنك من البني إلى البني الخفيف أعلى الجفن على أن تفعلي ذلك بنحو سلس ومتناسق حتى يبدو الكحل الأسموكي جميلا وجذابا.
6- ثم قومي بوضع الماسكرا بكثافة على رموشك لتبدو رموشك كثيفة وطويلة ومثيرة 7- وبعد أن تنتهي من وضع الكحل الاسموكي تأكدي من عدم وجود أي زيادات قومي بإزالتها باستخدام المناديل الخاصة لإزالة المكياج بحرص شديد حتى يبدو مكياجك صافي ونقي وجميل أيضا. المصــــادر: The post طريقة عمل المكياج السموكي تعلمي طريقة رسم العين و وضع المكياج الاسموكي appeared first on ثقف نفسك. |
| بالصور طريقة تغير لون الخط في الماك كيفية تغير لون الخط فى الماك Mac Posted: 02 Sep 2014 02:14 PM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر هل تريد تغير لون الخط فى الماك ؟ إذا كنت تريد أن تقوم بتبديل الألوان على نظام الماك كأن مثلا تقوم بالكتابة على خلفية بيضاء باللون الأسود أو الكتابة على خلفية سوداء باللون الأبيض والتبديل كذلك بين الغامق والفاتح وأي شيئ من هذا القبيل فنحن نقدم لك من خلال هذه المقالة على موقع ثقف نفسك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تبديل الألوان على نظام الماك Mac
أولا: الطريقة الأولى: 1- قم بالضغط على المفاتيح التالية معا Command+Alt/Option+F5 ⌘ وسوف تظهر لك قائمة خيارات التشغيل 2- ومن القائمة قم بتحديد المربع الموجود بجانب عكس ألوان العرض “Invert Display Colors.” 3- والآن قم بتغيير الألوان وبعد ذلك قم بالضغط مرة أخرى على Control+Alt/Option+F5 وقم بإلغاء تحديد عكس ألوان العرض “Invert Display Colors.” مرة أخرى أيضا.
ثانيا: الطريقة الثانية: 1- قم بالذهاب إلى System Preferences عن طريق الضغط على أيقونة System Preferences 2- ثم قم بالضغط على زر “Accessibility” وهو موجود في أسفل الجهة اليمنى من System Preferences 3- ثم من Display قم بتحديد المربع الموجود بجانب تبديل الألوان Invert colors وبذلك فسوف تتمكن من تبديل الألوان على نظام الماك Mac بكل سهولة والحصول على الألوان التي تفضلها وتريح عينيك وتريح نفسيتك أيضا من خلال الخطوات سواء الأولى أو الثانية والتي تم عرضها من خلال هذه المقالة مع تمنياتنا بتحقيق الاستفادة وإضافة المعلومة لرواد موقع ثقف نفسك الأعزاء المصـــــدر The post بالصور طريقة تغير لون الخط في الماك كيفية تغير لون الخط فى الماك Mac appeared first on ثقف نفسك. |
| أهم النصائح في طريقة غسل الشعر الخفيف لتكثيفه والاعتناء به Posted: 02 Sep 2014 11:16 AM PDT المقالة حصرية لموقع ثقف نفسك يمكنك متابعتنا عبر قد يكون الشعر الخفيف نتيجة الشخوخة أو الحمل أو الصدمة النفسية أو تناول بعض الأدوية أو نقص التغذية أو بعض الحالات المرضية أو مشاكل في الغدة الدرقية . و يحتاج الشعر الخفيف إلي عناية خاصة للحفاظ عليه من السقوط . و من اهم خطوات العناية بالشعر الخفيف هو معرفة طريقة غسل الشعر الخفيف نقدمها لكم على موقع ثقف نفسك
عند علاج الشعر الخفيف يفضل التعامل معه بلطف . و نقع الشعر في الماء قبل وضع الشامبو . و ذلك لتخلص من الملوثات الزيتية و الأوساخ . و عند غسل الشعر الخفيف ، يفضل البدء بماء فاترة و ليست ساخنة وصب حوالي ربع حجم الشامبو الذي تستخدمه في كلتا يديك ثم تطبيقه علي شعرك . و تدليك فروة الرأس بلطف . مع الحرص علي خدس أصابعك لفروة الرأس بشدة غسل الشعر بالماء الفاتر جيداً ، ثم وضع البلسم إذا تطلب الأمر ذلك . و ينصح بتطبيق البلسم علي أطراف الشعر بلطف و بذلك سوف تحتاج إلي المزيد من كميات بلسم الشعر المناسب . ثم الإنتهاء بغسل الشعر بالماء البارد لإغلاق البشرة و الشعر ، و غسله مرة واحدة يكفي . تجفيف الشعر من القمة إلي الأسفل ثم وضع الغسول أو الجيل . ثم تمشيط الشعر بفرشاه واسعة الأسنان . رفع الشعر إلي أعلي و إستخدام مشبك معدني و وضعه برفق و عند عمل ربطة ذيل الحصان يجب أن تكون فضفاضة و واسعة أو شريط مطاطي . و ترك الشعر حتي يجف بمفرد في الهواء و عدم إستخدام التجفيف المتكرر له . عند شراء الشامبو ، يفضل قراءة الملصقات التي توجد علي علبة الشامبو و ذلك لأن العديد من أنواع الشامبو تحتوي علي كبريتات لوريل الصوديوم و كبريتات لوريث الصوديوم و المواد الصناعية التي تخلق رغوة صابون و التي يمكن أن تسبب الحساسية و حتي فقدان الشعر . فكميات رغوة الصابون الزائدة ليست ضرورية لتنظيف شعرك. قم بإستخدام الشامبو المناسب للشعر ، و لا تحاول تغير المنتجات كل فترة إلا إذا كنت ستغير إلي نفس الشركة المصنعة . تقليل إستخدام الشامبو ، و تقليل عدد مرات غسيل الشعر ، لأنه قد يكون مجهد للشعر و يؤدي إلي ضعف الشعر وفقدانه . غسل الشعر الخفيف كل يوم ضار بالشعر جداً .
The post أهم النصائح في طريقة غسل الشعر الخفيف لتكثيفه والاعتناء به appeared first on ثقف نفسك. |
| You are subscribed to email updates from ثقف نفسك To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
0 التعليقات
إرسال تعليق